Consejos para los nuevos padres - Papa Ninja

Consejos para los nuevos padres

Consejos para los nuevos padres


Mucha gente ofrece a los nuevos padres consejos de bebé para hacer el trabajo. He escrito algunos yo mismo y confía en mí… ¡los necesitarás! Pero aquí hay algo diferente… consejos para ayudarte a prosperar, crecer y disfrutar de verdad de tu viaje como futuro padre.


Confía en ti mismo.


Algunos padres primerizos sufren un latigazo emocional entre la sensación de que tienes el trabajo clavado… y la de un novato inepto. Pero, ¿sabes qué? Eres el nuevo y brillante eslabón de una cadena ininterrumpida de padres exitosos que se remonta al principio de los tiempos. Créeme, las cosas se ponen mucho más pegajosas después (miedos, amigos injustos, traumas de adolescentes, etc.). Pero por ahora, serás un éxito total si te mantienes en lo básico: amor, tacto, canto, leche y paciencia.


Sé amable… contigo mismo.


Si eres como muchos padres primerizos, apenas has tocado a un recién nacido -antes de tener el tuyo propio- pero crees que deberías ser automáticamente una experta en el cuidado de bebés. Por favor, pídale a ese «juez» en su cabeza que se vaya de paseo. Sé tan comprensiva contigo misma como lo serías con tu mejor amiga. Ese es un camino seguro hacia una mayor satisfacción y felicidad, y uno de los mejores consejos para los nuevos padres.


Duerme tanto como sea posible (tal vez mi mejor consejo para los nuevos padres).


Si la paternidad es un gran globo de alegría, el agotamiento es el alfiler que lo revienta. El éxito del sueño puede crear o destruir un estado de ánimo. Después de 30 años en la práctica pediátrica, he visto una y otra vez cómo la privación de sueño puede reducir a una madre o un padre a las lágrimas. Te hace sentir solo, incompetente, nervioso y causa graves accidentes y enfermedades. Las 5 S son una herramienta simple para ayudar a mejorar el sueño del bebé… y también lo es SNOO, nuestro dormilón inteligente; ¡la cama de bebé más segura y efectiva jamás hecha! (Vale, puede que sea un poco parcial, pero… ¡realmente lo es!)


Acepte toda la ayuda que pueda recibir como padre o madre primeriza.


Nunca antes en la historia se ha esperado que las madres y los padres cuiden a sus recién nacidos… completamente solos. Siempre hemos tenido madres, tías y hermanas mayores viviendo con nosotros para ayudarnos. Y cuando ambos padres trabajan, están aún más presionados. Entonces, ¿mi consejo para los nuevos padres? No duden en pedir o pagar por la ayuda. La necesitas… y te la mereces. Apóyate en tus amigos y familia, investiga a SNOO, o contrata alguna ayuda. Dormirás más y disfrutarás más plenamente de tu hermosa familia en crecimiento.


Sé flexible a medida que te acostumbras a ser un nuevo padre.


Naturalmente encontrarás que algunas filosofías de crianza tienen más sentido para ti que otras, pero si yo hiciera una calcomanía para los padres, diría «¡Sé flexible… o muere!» Es genial tener ideas y planes, pero nuestros hijos están aquí para desafiar todas nuestras expectativas preconcebidas. Otra cita que me encanta es de un hombre en el 1600, «Antes de tener hijos tenía 6 teorías sobre cómo criarlos. ¡Ahora tengo 6 hijos y ninguna teoría!» Mantente flexible, especialmente cuando las cosas no van según lo planeado. Se sorprenderá de cómo «sólo rodar con ello» puede mantener su buen humor.


No pierdas el sentido del humor cuando seas padre por primera vez.


Recuerda, la perfección se encuentra sólo en el diccionario. Así que, olvida la dignidad, olvida la organización, sé amable contigo mismo y… ¡ríe, ríe, ríe! ¡La risa levanta el ánimo, baja el estrés y es exactamente lo que este doctor ordena!


Cuídense unos a otros. ¡Y hagan cosas divertidas!


Cuidar de su bebé es sólo la mitad de su trabajo; la otra es darle a su principal exprimidor algo de cariño. Salgan a cenar o a caminar cuando un miembro de la familia venga de visita. Encuentra tiempo para cocinar juntos, acurrucarse en el sofá y tal vez incluso… ¡esperar! [Leer más: Sexo después del nacimiento]


Vive. La vida.


Se ha vuelto casi tan molesto que te digan «el tiempo pasa tan rápido» como oír «duerme cuando el bebé duerme». ¡Pero es verdad! Si tu cabeza está atrapada en el pasado o en el futuro, te perderás el milagro que es el primer año de vida de tu bebé. Sosténgalo cerca y sienta sus latidos. Piérdase en su sonrisa. Estar realmente presente cuando diga papá o mamá por primera vez. Hay pocos, si es que hay alguno, momentos más felices en la vida. ¡Disfruta y prospera!


Últimas palabras de consejo para los nuevos padres


Esos son algunos de los mejores consejos para los nuevos padres que he estado dando durante décadas. Sobre todo, recuerden que si están haciendo lo mejor para ser padres primerizos, están haciendo un gran trabajo. Y si tienes problemas, no tengas miedo de pedir ayuda. Algunos recursos que puedes considerar: Si su recién nacido no está durmiendo, consulte mis Consejos y Hábitos para Dormir del Recién Nacido. Si tiene problemas con su propia salud mental, no dude en utilizar uno de estos Recursos de salud mental para padres primerizos. Usted tiene esto!

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