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Cómo organizar un Baby Shower virtual

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A medida que el distanciamiento social adquiere un papel más crítico en nuestra vida diaria durante el brote de coronavirus, muchas mujeres embarazadas tienen que ser creativas a la hora de planificar esa tan esperada fiesta del bebé.


¿Pero cómo se hace una fiesta cuando no se puede estar a menos de seis pies de otra persona?


Afortunadamente, la fiesta de la futura mamá no requiere una interacción en persona, ¡hay muchas celebraciones que se pueden hacer detrás de la pantalla de una computadora o un teléfono inteligente con una fiesta virtual para el bebé! Aunque ahora hay una necesidad real de ellos, los baby showers a distancia o virtuales existen desde hace tiempo. Normalmente, se planean para amigos y familiares que viven en otros estados o países. Las familias de militares que se mueven mucho a menudo los usan para reunir a sus amigos lejanos. Con un poco de planificación, puede adaptar fácilmente sus planes de baby shower a una fiesta virtual sin perder el ritmo.


A continuación, le ofrecemos una guía paso a paso para organizar la fiesta virtual perfecta para el bebé.


Seleccione una fecha y una hora para su baby shower virtual.


Al igual que en el caso de una reunión en persona, el primer paso para planificar un baby shower virtual es elegir una fecha y una hora para su fiesta. Un par de cosas a considerar:



  • Si invitas a invitados en varias zonas horarias, intenta elegir algo que funcione para la mayoría de la gente, si no para todos.

  • Ponga un límite de tiempo a la fiesta. Aunque parezca que tienes todo el tiempo del mundo, debes ser respetuoso con el tiempo de los demás. Una o dos horas deberían ser todo el tiempo que necesites, dependiendo de cuántos invitados tengas.

  • Escoge una fecha que dé a los regalos tiempo suficiente para llegar (factor de retraso en el envío).

Envía invitaciones virtuales para el baby shower.


Luego, envía una invitación. Puede personalizar una invitación digital con un servicio de invitación en línea, como Evite o Paperless Post (esto puede ser un buen toque para una futura mamá que se siente triste por no tener un baby shower «real»). O simplemente puede crear un evento grupal en Facebook donde todos sus amigos y familiares puedan ver fácilmente los detalles e interactuar entre ellos. Independientemente de la ruta de invitación que utilice, asegúrese de incluir instrucciones sobre la plataforma que utilizará para su fiesta virtual, como Zoom, Skype o Google Hangouts. Hablando de eso…


Prepara una plataforma para tu baby shower virtual.


Después de haber elegido el lugar de la fiesta online, asegúrate de probarla. Si nunca has usado Skype, Zoom o Google Hangouts antes, entonces es una gran idea reclutar a un par de amigos para probar un lugar de reunión virtual. Intenta que tengan una hora feliz juntos y usa el tiempo para suavizar cualquier problema técnico para que estés preparada para ser la anfitriona de la ducha con más.


Crea un registro virtual de fiestas de bebés.


Todos nos hemos acostumbrado a comprar desde el sofá, y esto no es diferente. Vaya a un sitio como Babylist o su tienda en línea favorita donde podrá crear fácilmente un registro de bebés. Sus invitados virtuales de la fiesta del bebé pueden elegir el regalo perfecto y enviárselo directamente a usted. Con un poco de suerte, tendrás todos los regalos antes de que empiece la fiesta.


Sin embargo, el anfitrión puede animar a los invitados a enviar sus regalos antes de una fecha determinada para evitar retrasos en el envío relacionados con el coronavirus. También puede pedir a los invitados que envuelvan los regalos en el equipo que envían para que la futura mamá tenga algo divertido que abrir. (¿Necesitas una idea de regalo que puedas enviar virtualmente? El regalo de Sleep-A Happiest Baby Gift card se puede usar para comprar o alquilar SNOO Smart Sleeper, la única cuna para bebés que se ha demostrado que añade 1-2 horas de preciosos Zzzs por noche para los bebés… ¡y sus padres!)


Elija un tema de baby shower virtual.


No se puede hacer todo lo posible con un tema de baby shower y una decoración de baby shower durante un lugar de reunión virtual, pero aún así se pueden añadir algunos toques divertidos. Si eres el anfitrión, pon globos o serpentinas en el fondo. O usar un fondo de Zoom festivo. ¿Otra idea? Que tus invitados se arreglen, todos usen el mismo color, o se pongan un accesorio divertido (como gafas de sol con forma de corazón).


Planea un regalo revelador.


La mitad de la diversión de un baby shower es ver todos los dulces regalos, así que ¿por qué no disfrutar de un pequeño espectáculo? Hay un par de formas de hacer que la apertura de regalos sea una parte integral de tu fiesta virtual:



  • Si los invitados envían los regalos por adelantado: Puedes seguir adelante con el proceso de desenvolvimiento como lo harías en persona. Mamá abre, mientras todos los demás están en los lindos objetos que desempaca.

  • Si los invitados ya han comprado regalos: Dado que muchas mamás tienen que pasar de un baby shower tradicional a uno virtual, pueden estar tratando de averiguar exactamente qué hacer con los regalos. Una solución divertida es hacer que un regalo revele ser parte de la fiesta. Cada invitada puede turnarse para abrir el regalo que compró y decir unas palabras sobre por qué lo eligió.

Descubrir la comida.


Comer y beber durante una charla de pantalla en grupo puede distraer a algunas personas. Para otros, podría no ser gran cosa. Dependiendo de lo que decida, en la invitación podría pedir a la gente que se abstenga de comer hasta el final o especificar que se anime a los invitados a comer.


Si todos están de acuerdo con comer en la cámara, la comida y la bebida podría ser un aspecto unificador de la ducha. En su invitación, comparta una receta para un cóctel de baby shower que los invitados puedan hacer y beber juntos durante la fiesta. O bien, programe la fiesta de su bebé para una determinada comida, por ejemplo, todos podrían disfrutar juntos de un brunch de larga distancia para la fiesta del bebé o una fiesta de té al mediodía.


Juega a juegos virtuales de baby shower.


¿Qué es un baby shower sin juegos? Aunque jugar es más divertido en persona, todavía hay algunos juegos clásicos de baby shower que se pueden adaptar para jugar a distancia. Algunos de ellos funcionan bien (y consulta más ideas de juegos de baby shower aquí):



  • Nombra esa melodía: Toca algunos acordes de canciones con temática de bebés, y deja que los invitados adivinen lo que acaban de escuchar.

  • Juego del alfabeto del bebé: Dense la vuelta y túrnense tratando de nombrar una palabra relacionada con el bebé para cada letra del abecedario: ¡traten de no romper la cadena!

  • Equipo para bebés «El precio es correcto»: Túrnense para adivinar cuánto cuestan los diferentes tipos de equipo para bebés.

Envíe los favores de la fiesta del bebé.


¿Quieres ir más allá como anfitrión? Envíe algunos recuerdos de la fiesta a sus invitados como muestra de su aprecio por su asistencia virtual. Puede ser un obsequio tradicional para la fiesta del bebé que envíe por correo, o puede enviar tarjetas de regalo de $5 que los invitados puedan usar en regalos digitales o comida para llevar. O, en vez de enviar favores después de la fiesta, elige algo que los invitados puedan usar durante la fiesta, como tazas de café a juego.


Dale a mamá una charla virtual.


Aunque no es difícil ser virtual con la fiesta del bebé, estar embarazada durante la crisis del coronavirus es increíblemente estresante. Por lo tanto, considere pedirle a cada invitada que envíe una carta alentadora escrita a mano, o incluso un lindo correo electrónico, a la futura mamá para ayudarla a levantar el ánimo y hacerla sentir extra especial durante este momento tan difícil. Es un gesto que la ayudará a sentir realmente la presencia de amigos y familiares, aunque estén lejos.

8 tareas que los nuevos padres pueden delegar

Hay muchos consejos para ayudar a los nuevos padres a pasar las primeras semanas de la crianza de sus hijos… desde consejos de alimentación hasta horarios de sueño e ideas para el autocuidado. Y hay una pieza de sabiduría que aparece una y otra vez: No tengas miedo de pedir ayuda.


Aunque es cierto, los padres necesitan ayuda, y no deben tener miedo de pedirla, cuando estás en la neblina de la nueva paternidad, hacer tareas concretas para repartir puede sentirse como un trabajo en sí mismo.


Ahí es donde entra esta lista! La próxima vez que un vecino o un miembro de la familia se ofrezca a echar una mano, delega una de estas ocho tareas útiles. (Y psst! Si estás leyendo esto no como una nueva mamá, sino como una pareja, amigo o miembro de la familia… ¡siéntete libre de tomar uno de estos trabajos sin esperar a que ella lo pida!).


Tareas domésticas ligeras


Desde cargar el lavavajillas hasta pasar la aspiradora por el suelo, hay muchas cosas útiles que los amigos o la familia pueden hacer en su casa durante las primeras semanas mientras usted se recupera del parto. Algunas ideas para asignar un amigo de confianza incluyen:



  • Cargar/descargar el lavavajillas

  • Aspiración

  • Cambiando/ sacando la basura

  • Limpiar y quitar el polvo de las superficies

  • Recogida general

  • Trabajo ligero de jardinería (piensa: cortar el césped o palear un camino de entrada)

Comestibles


La compra de comestibles es cada vez más fácil gracias a los servicios de recogida y entrega, pero como este tipo de servicios no existen en todas las comunidades todavía, tener un amigo que ayude es enorme. Crea una lista de los comestibles que necesitas y entrega la lista y el dinero a un amigo de confianza o a un pariente.


Pero como incluso hacer una lista requiere un trabajo mental precioso, aquí hay algunos artículos para considerar abastecerse:



  • Fruta fresca, nueces, pretzels, yogur y otros bocadillos saludables listos para comer… son muy buenos para tenerlos a mano (y literalmente al alcance de la mano)… especialmente si estás amamantando…

  • Café, té, crema (hola, la cafeína es imprescindible)

  • Comidas fáciles de preparar que requieren poca preparación

  • Los batidos de proteínas

  • Tylenol e ibuprofeno (¡el parto no es una broma!)

Cocinar


Cuando vuelvas del hospital con un nuevo miembro de tu familia, lo último que querrás hacer es cocinar para todos. Antes de que llegue tu dulce paquete, acepta las muchas ofertas de tus amigos y familiares para ayudar creando una cadena de cenas. Pídele a cada persona que cocine un plato para ser entregado en un día determinado, de esa manera no tendrás que cocinar durante la primera o segunda semana.


Haciendo pequeños recados


Una vez que regreses del hospital a casa, la vida se sentirá de repente muy ocupada. Incluso un recorrido de 20 minutos por la farmacia puede ser imposible. Pídele a alguien que te ayude con pequeños recados, como ir a Target a por artículos básicos del hogar, pasar por la oficina de correos a recoger o dejar el correo, o incluso algo como llevarte el coche a cambiar el aceite. Las tareas que se sienten incómodas con un bebé a bordo son perfectas para delegarlas a amigos y familiares que realmente quieran ayudar.


Organizar y montar la guardería


Si dejas de lado cosas como armar ese lindo tocador o encontrar una forma de organizar tu nueva montaña de pijamas, entonces pide ayuda a un amigo. Incluso podrías hacer una tarde de esto y pedir una pizza, invitar a algunos amigos, y trabajar juntos para ordenar todos los muebles y el equipo del bebé.


Paseando al perro


¡Nuestros amigos peludos también necesitan amor y atención! Durante la primera o dos semanas después del parto, pídele a alguien en quien confíes, y en quien tu mascota confíe, que te ayude con el paseo, el aseo o las citas con el veterinario.


Lavandería


Dicen que sólo dos cosas en la vida son ciertas: la muerte y los impuestos, pero cualquier madre puede decirte que la lavandería merece un lugar en ese viejo tópico. No temas pedirle a tus amigos o familiares que te ayuden echando un montón de ropa sucia cuando vengan de visita. Y si son realmente buenos amigos, incluso te ayudarán a doblar y guardar tu ropa limpia (¡el sueño!).


Cuidar de los niños (¡para que puedas dormir o ducharte!)


Cuando los abuelos se acerquen a arrullar a tu adorable bebé no tengas miedo de aprovechar la visita y pedirles que te ayuden un rato para que puedas tomar una merecida siesta o una ducha. Puede parecer una locura, pero una siesta o una ducha puede empezar a parecer un lujo en las primeras semanas en casa con un nuevo bebé.


Lo mejor de aceptar las ofertas de ayuda de la gente cuando llega un bebé es que le da la oportunidad de comprobarlo usted misma, de descansar un poco y de adaptarse a su nueva vida con un poco de facilidad. Cree sus propias listas de cosas con las que cree que necesitará ayuda y no tenga miedo de aceptar la oferta de sus seres queridos de echar una mano.


¿Otra forma de tener un par de manos extra en casa? Echa un vistazo a SNOO Smart Sleeper. SNOO imita los movimientos de un cuidador para calmar el llanto, de modo que puede tener un lugar seguro para colocar a su bebé mientras corre al baño, se ducha rápidamente, toma una siesta o prepara un bocadillo.

Lo que los padres deben saber sobre COVID-19 y los niños

Queremos que los padres tengan la información más fiable sobre COVID-19, así que actualizaremos este artículo con nueva información a medida que esté disponible.

Cada día parece traer otro titular angustioso sobre el coronavirus, por lo que podría ser perdonado por sentirse como si estuviera en una película de ciencia ficción de miedo. Con tanta información sobre esta nueva enfermedad que circula por Internet, puede ser difícil separar los hechos de la ficción, lo que hace que sea un gran desafío encontrar la mejor manera de mantener a tu familia sana. Por lo tanto, considere esto como una guía de coronavirus comprobada, «hasta donde sabemos».

¿Qué es el coronavirus?

Coronavirus es en realidad el nombre de toda una familia de virus relacionados. La mayoría de ellos sólo causan resfriados leves (piense en los resfriados y estornudos). Pero este nuevo brote es causado por un coronavirus totalmente desconocido, que nunca se vio antes de 2019. El nombre oficial de esta inesperada adición al mundo de los patógenos es COVID-19 (de la enfermedad coronavirus2019).

¿Cómo se propaga COVID-19?

Al igual que los resfriados, COVID-19 se propaga generalmente de una de dos maneras: 1) al tocar algo que una persona infectada ha tocado, y luego al poner los dedos en la cara (entra por los ojos, la nariz o la boca) o 2) por las diminutas gotas que salen de la boca de una persona enferma cuando tose o estornuda (especialmente si está a menos de 1.5 metros).

Un estudio del NIH informó que COVID-19 desaparece de las superficies de cartón en 24 horas. En superficies duras (como pomos de puertas y mesas) el 50% desaparece en 6 horas, y no hay rastros en 2 o 3 días. En el aire, bajo condiciones de laboratorio muy específicas (gotitas muy diminutas en un recipiente cerrado que gira constantemente al 65% de humedad), la mitad del virus estuvo inactivo en 1 hora y en 2 horas el 75% había desaparecido.

¿Qué significa todo eso en el mundo real?

Deberías limpiar cualquier superficie dura que otros hayan tocado y lavarte las manos después de abrir las cajas de cartón o dejarlas a un lado durante un día más o menos para dejar morir cualquier virus (las superficies porosas secan la humedad, haciendo que el «cuerpo» del virus se rompa).

¿Pero qué pasa con el aire? Al igual que con los resfriados o la gripe, las pequeñas gotas de la tos y los estornudos pueden transmitir la enfermedad, pero el estudio del NIH puede exagerar el tiempo que dura en el aire. El virus rociado en un tambor cerrado y giratorio de aire húmedo es muy diferente a caminar por una tienda. En el mundo real, los estornudos envían las gotitas más húmedas -tose bastante menos- y la mayoría de las gotitas son arrastradas al suelo por la gravedad y se disipan y secan por el flujo de aire mucho antes.

Por lo tanto, el riesgo sigue siendo mayor si se está en contacto cercano con alguien que está enfermo y se expone a la exposición de las manos. «Lavarse las manos lo supera todo», dijo el Dr. Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas.

Use pañuelos de papel para cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, tire el pañuelo y luego lávese las manos para eliminar los gérmenes.

Además, por favor manténgase al menos a 6 pies de distancia de las personas y evite los lugares públicos congestionados tanto como sea posible. Y, si está tosiendo o estornudando, por favor use una máscara… y, si no tiene una, tosa/estornude en su camisa o bufanda o en su codo.

¿Qué tan malo es el coronavirus para los niños?

Esto es muy interesante: Algunos virus, como la gripe, son más difíciles en ambos extremos de nuestras familias, en los bebés y en los ancianos. Otros, como el RSV (el virus de la bronquiolitis) son mucho peores para los niños pequeños. Los bebés suelen tardar meses en recuperarse del VRS, pero para los adultos es poco más que un resfriado. Asimismo, Zika puede dar fiebre a los adultos, pero causar daño cerebral a un feto en desarrollo. Por otro lado, otros virus son mucho peores para los adultos. La mononucleosis (causada por el virus de Epstein-Barr) a menudo no causa ningún síntoma en los niños infectados, pero puede llevar a meses de fatiga crónica en los adultos.

Entonces, ¿dónde encaja el coronavirus?

Parece que el COVID-19 es bastante menor para los menores. Los niños pueden no tener ningún síntoma, mientras que para los adultos mayores puede ser una amenaza para su vida. Esto significa que es más probable que los ancianos necesiten ser protegidos de los niños que viceversa. ¡Así que definitivamente deberías posponer esa visita con la abuela!

He leído que COVID-19 es más peligroso para los niños de lo que pensamos en un principio, ¿es eso cierto?

Los científicos aún están aprendiendo sobre COVID-19, pero la investigación inicial ha encontrado que tiende a ser menos severa en los niños que en los adultos. Sin embargo, eso no significa que los niños sean inmunes a la enfermedad: la AAP informó recientemente que los bebés tienen más probabilidades que los niños mayores de enfermarse gravemente.

En un estudio realizado en China, de 31.000 casos de COVID-19, sólo se encontraron 9 bebés (entre 1 mes y 1 año de edad) que fueron diagnosticados y hospitalizados. Cada uno de ellos tenía un familiar cercano con el virus. Un estudio de 745 lactantes que tuvieron contacto cercano con un miembro de la familia con coronavirus informó que sólo 10 dieron positivo.

Un estudio chino publicado el mes pasado en la revista médica británica Lanceton9 mujeres embarazadas con neumonía COVID-19 no encontró ninguna infección en los bebés. Los bebés fueron mantenidos en aislamiento de las madres, excepto para amamantarlos (para proteger a los bebés, las madres tenían que lavarse las manos y ponerse máscaras mientras amamantaban).

¿Están en riesgo los niños con asma?

La Organización Mundial de la Salud dice que el asma es una de las condiciones preexistentes que nos hace más vulnerables al virus. Esto tiene sentido porque otros virus con síntomas parecidos a los del resfriado y la gripe también causan un doble problema para los niños con asma.

Si su hijo tiene asma, continúe el tratamiento que su médico le recomienda y evite los desencadenantes del asma, como el humo de cigarrillo, los productos lácteos y el aire viciado del interior. Asegúrese de tener un suministro de 30 a 60 días de sus medicamentos, en caso de que le resulte difícil salir de casa o su farmacia tenga que cerrar por un tiempo. Si aún no lo ha hecho, pregunte a su proveedor sobre la posibilidad de obtener un suministro de emergencia de su inhalador u otros medicamentos de venta con receta.

¿Es seguro llevar a mi bebé al pediatra para las vacunas y las visitas de control?

En general, es conveniente evitar los lugares públicos… pero también es importante que su bebé reciba las vacunas. Pregunte a su médico si hay un momento del día en el que puede estar expuesto a menos personas. Una vez que esté allí, averigüe si puede esperar en su coche hasta que le llamen para entrar. Por supuesto, si su ciudad requiere «refugio en casa», entonces usted estará retrasando las vacunas de su bebé, lo cual está bien porque su bebé no estará expuesto a gente enferma… ¡así que su pequeño está esencialmente protegido de todas formas!

¿Las vacunas normales harán a los niños más vulnerables a COVID-19?

Como una buena fuerza policial, nuestros cuerpos están construidos para luchar contra múltiples ataques al mismo tiempo. Resistimos a las bacterias y virus en nuestra nariz, boca, ojos, estómago y colon. Nuestro sistema inmunológico está constantemente librando nuestra sangre, cuerpo y cerebro de alérgenos, infecciones e incluso células cancerosas. Por eso no hay problema en darle a un bebé varias vacunas al mismo tiempo. Por lo tanto, creo que es muy poco probable que recibir una vacuna pueda debilitar la capacidad de su hijo para luchar contra COVID-19.

¿Qué deben saber las mujeres embarazadas sobre el coronavirus?

Lea sobre el embarazo y COVID-19 aquí.

El autoaislamiento y COVID-19

¿Necesito mantener a mi familia en casa… y por cuánto tiempo?

Esta es una pregunta muy importante, pero desafortunadamente, aún no sabemos la respuesta. Todo depende de que los individuos y las familias se queden en casa ahora, para reducir la propagación del virus. En realidad, si todo el mundo pudiera quedarse en casa durante las próximas 3 semanas, la propagación en los EE.UU. se acabaría. Sin embargo, es muy posible que este período altamente contagioso dure al menos de 3 a 6 meses.

¿Y si la guardería sigue abierta?

Desafortunadamente, no es una buena idea. A pesar de que los niños pequeños no suelen tener síntomas fuertes de COVID-19, pueden contraerlo y eliminar el virus durante una o dos semanas. Y, mantener la distancia es completamente imposible en una guardería. Así que, puedes imaginarte lo fácil que es que esta enfermedad se propague en una comunidad de niños que llevan el virus a sus familias.

¿Está bien si mi niñera sigue viniendo?

No hace falta decir que es imposible practicar el aislamiento social al 100%. Sin embargo, cuanta más gente esté expuesta, mayor será el riesgo. Y querrás asegurarte de que estás cumpliendo con cualquier orden que haya en tu ciudad y estado. Hand in Hand y la Alianza de Trabajadores Domésticos han aconsejado que las niñeras deben quedarse en casa a menos que estén cuidando a los hijos de trabajadores esenciales. Si todavía depende de una niñera, averigüe hasta qué punto se han adherido a las recomendaciones de distanciamiento social y deje claro que deben quedarse en casa si han experimentado algún síntoma de coronavirus o si han estado en contacto con alguien que lo haya hecho. Y, además de reducir el riesgo de exposición para su familia, debe hacer todo lo posible para reducir el riesgo de exposición de su cuidador. Tenga en cuenta que su casa es su lugar de trabajo. Asegúrese de cumplir con las recomendaciones de los CDC para los empleadores.

¿Cuánto tiempo necesito mantener a mis hijos en casa? ¿Y eso significa que no podemos salir a la calle?

Depende de si su comunidad tiene prohibiciones estrictas de estar afuera o no. En la mayoría de los lugares, definitivamente puede llevar a los niños afuera y tomar aire fresco y jugar, pero no querrá visitar los lugares donde tocarán superficies que otros niños tocaron recientemente. Además, querrás limitar el contacto con otros niños. Cuando planeen venir, asegúrese de que estén sanos, lávese las manos y la cara (las caras se infectan con gérmenes al tocarlas)… y tenga una pila de camisetas nuevas que puedan ponerse, para que no lleven el virus a su casa en sus camisetas. Desafortunadamente, esto va a ser un largo período de varios meses.

¿Cuándo podremos ver a los abuelos?

Lo que da miedo es que los adultos mayores de 60 años, especialmente los que tienen problemas médicos preexistentes, corren un riesgo especialmente alto de contraer el COVID-19. Mientras que el efecto del virus en los niños parece ser relativamente leve, para los ancianos puede ser mortal. Por el momento, está claro que es mejor ponerse al día con la abuela y el abuelo a través de FaceTime… ¡lo cual puede ser muy divertido!

Espero que, hasta que tengamos una buena vacuna, haya bolsas persistentes de virus que aparezcan en comunidades grandes y pequeñas en todo el país. Así que, incluso después de que se levanten las órdenes de «Más seguro en casa», tendremos que ser muy cautelosos al visitar a la abuela o al abuelo… al menos hasta que tengamos una vacuna o un tratamiento efectivo.

¿Cómo afecta COVID-19 a los bebés?

Hay un rayo de sol en toda esta crisis de coronavirus: Los estudios indican que COVID-19 es menos grave en los niños que en los adultos. Sin embargo, eso no significa que los niños sean inmunes al virus. Definitivamente pueden contraerlo, pero la mayoría tiene síntomas leves… o ninguno. Todavía tenemos mucho que aprender sobre la COVID-19, pero sabemos que a los recién nacidos les lleva de 4 a 5 meses desarrollar un sistema inmunológico fuerte. Esta es probablemente la razón por la que la AAP informó recientemente que los bebés son más propensos que los niños mayores a enfermarse gravemente.

En resumen: Agradece que los niños pequeños parecen tener menos riesgo, pero no bajes la guardia. Los niños han sido hospitalizados con graves dificultades respiratorias e incluso ha habido muertes. Tome todas las precauciones que pueda para reducir su exposición.

Aquí hay algunos consejos prácticos para ayudar a proteger a los bebés de COVID-19:

    • Lávese las manos con mucho fregado y frotado antes de sostener o tocar a su bebé (y haga que todos los demás que entren en contacto con su bebé hagan lo mismo).
    • Evite las multitudes.
    • Diga no a las visitas (especialmente a las visitas de niños).
    • Si tiene un niño pequeño o en edad preescolar en casa, asegúrese de lavarle las manos y la cara justo cuando llegue a casa para mantener los gérmenes bajo control.
    • Haz que los visitantes se pongan una camisa limpia antes de sostener al bebé. Aunque COVID-19 no parece vivir tanto tiempo en superficies blandas, los virus pueden vivir en la ropa.
  • Amamante si puede. La leche materna está llena de anticuerpos que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico del bebé.

¿Cuáles son los síntomas del coronavirus en los niños?

Los informes de China sugieren que cuando los niños se enferman, el COVID-19 no causa ningún síntoma o simplemente imita un resfriado común. Sin embargo, algunos niños corren el riesgo de presentar mayores síntomas, entre ellos:

    • Fiebre
    • Tos
    • Nariz que gotea
    • La falta de aliento
  • Dolor en el pecho

¿Cuándo debo ver al doctor por el coronavirus?

Si su hijo tiene antecedentes de asma u otros problemas de pecho, la tos y las sibilancias pueden ser particularmente problemáticas. Por lo tanto, es una buena idea llamar a su médico ahora para preguntarle si su hijo debe comenzar a tomar medicamentos para la respiración si aparecen signos de COVID-19.

¿Es el ibuprofeno seguro para las personas con síntomas de COVID-19?

Los informes iniciales de Francia dijeron que el ibuprofeno no era seguro para los síntomas de COVID-19, pero ahora la OMS dice que está bien, así que, por el momento, no tenemos ninguna razón para evitarlo. Una razón por la que prefiero el ibuprofeno al acetaminofeno es porque dura más tiempo (6 horas frente a sólo 3), lo que puede ser una bendición cuando hay que dar medicamentos a niños quisquillosos.

Pero, sea cual sea la que uses, debes dar la dosis correcta: 10-15mg/kg o 4-7mg/libra cada 4-6 horas para el acetaminofén y 5-10mg/kg o 2.5-4.5mg/libra cada 6-8 horas para el ibuprofeno. Siempre consulte con su médico, pero muchos niños parecen necesitar la dosis más alta cuando la fiebre es alta.

¿Estamos cerca de un tratamiento o una vacuna contra el COVID-19?

Parece que las noticias de hoy son un flujo constante de noticias aterradoras, pero hay algunos puntos brillantes en el horizonte. Cientos de científicos están luchando por descubrir nuevos medicamentos para combatir la infección, y hay varios que pueden ser prometedores.

Además, en un emocionante avance, los científicos en Israel han desarrollado una vacuna COVID-19! Los próximos pasos requerirán de 6 a 12 meses de pruebas exhaustivas para asegurarse de que es segura y efectiva para niños y adultos de todas las edades.

Escuché que un medicamento acaba de ser aprobado por la FDA para el tratamiento de COVID-19. ¿Es eso cierto?

¡Sí, ciencia! Todos tenemos que levantarnos y saludar a todos los científicos increíblemente dedicados que han estado buscando diligentemente un tratamiento para esta terrible infección. Y, parece que su duro trabajo ha producido un avance muy sólido. Las pruebas preliminares muestran que la hidroxicloroquina puede ser muy útil para luchar contra el virus en las personas antes de que tengan síntomas y en aquellos que están muy enfermos!

La hidroxicloroquina es una droga muy conocida y segura, utilizada durante décadas para combatir la malaria. Tiene efectos secundarios mínimos. Se han hecho varios estudios tempranos que muestran sus beneficios, tanto matando el virus en el laboratorio como ayudando a las personas enfermas y hospitalizadas.

El beneficio de la hidroxicloroquina fue notado por primera vez por los médicos chinos. En un estudio de 100 pacientes, una droga relacionada, la cloroquina, fue efectiva en el tratamiento de COVID-19. Poco después, los Institutos Nacionales de Salud recomendaron la tableta de cloroquina, 500mg dos veces al día durante 10 días para pacientes con cualquier nivel de enfermedad.

Los médicos franceses informaron de un estudio en el que se utilizó hidroxicloroquina para tratar COVID-19. En el estudio participaron 39 pacientes (23 fueron tratados y 16 no). Seis de esos pacientes eran asintomáticos, 22 tenían síntomas de infección de las vías respiratorias superiores y ocho tenían síntomas de infección de las vías respiratorias inferiores. Se trató a los pacientes con hidroxicloroquina (y a 6 también se les administró azitromicina, un antibiótico muy conocido). Después de seis días, el 70 por ciento de los pacientes tratados se consideraron curados (no se detectó ningún virus) en comparación con el 12,5 por ciento de los que no recibieron la droga! Se están realizando investigaciones sobre otros tratamientos con medicamentos que pueden ofrecer algunos resultados útiles.

Sin embargo, más recientemente, otro pequeño estudio chino encontró que la droga no era más efectiva para combatir el coronavirus que los cuidados convencionales.

En resumen: Hay noticias prometedoras sobre esta droga. Sin embargo, ya que el estudio no es un estudio publicado, lo que significa que los hallazgos aún no han sido examinados por revisores independientes, necesitamos mantenernos concentrados e inteligentes. Además, si todos recibieran el medicamento, podría conducir a la rápida aparición de resistencia viral. Por lo tanto, tenemos que duplicar los estudios y sólo usar esta medicina para aquellos que realmente la necesitan.

Consejos para prevenir el coronavirus:

Para reducir el riesgo de contraer o propagar el coronavirus, siga estos consejos:

    • Enseñe a los niños a lavarse las manos de la manera correcta. Eso significa fregar con agua y jabón durante al menos 20 segundos. (¡Eso es más o menos lo que se tarda en cantar el «Feliz Cumpleaños»… dos veces!)
    • ¿No hay agua y jabón alrededor? Use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. O, como mínimo, límpiese las manos vigorosamente con un pañuelo de papel o una toalla de papel, y luego tírelo.
    • Siéntese a más de 6 pies de distancia de la gente.
    • Evite a las personas que estén estornudando o tosiendo.
    • Manténgase al día con otras vacunas, incluyendo la de la gripe.
    • Si tiene asma, asegúrese de tomar su medicamento.
    • Trate de no tocarse la nariz, la boca y los ojos.
    • Lávese las manos, mucho. (¡Sé que ya lo he dicho, pero es súper importante!)
    • Si estás enfermo, usa una máscara para proteger a los demás.
    • Limpia/desinfecta los objetos que se tocan con frecuencia, como los pomos de las puertas y los juguetes.
    • Tose en un pañuelo de papel o en el codo de tu brazo en vez de en tu mano (¡es un gran hábito para transmitirlo a tu hijo pequeño!)
    • Quédese en casa si está enfermo y mantenga a sus hijos en casa cuando estén enfermos.
  • Duerma mucho para mantener su sistema inmunológico fuerte.

Si le preocupa el coronavirus… ¡no está solo! Pero espero que pueda respirar un poco más tranquilo sabiendo que al reducir la exposición de sus pequeños al virus y enseñarle a sus pequeños algunos hábitos básicos de higiene, está haciendo todo lo posible para mantener a su familia sana… y para ayudar a otras familias a mantenerse sanas también. (Nota: ¿Quieres más información? Visita el sitio web de la Organización Mundial de la Salud).

Juegos de Baby Shower que son divertidos de jugar

Los baby showers han evolucionado a lo largo de los años, y en ningún lugar ese progreso es más evidente que cuando se trata de juegos de baby shower. Atrás quedaron los días en los que mamá se sentaba en una silla llena rodeada de todas las mujeres que había conocido mientras abría un pijama tras otro. Hoy en día, los registros de bebés son fáciles de construir, los temas de las fiestas de bebés son inteligentes y reflexivos, y la antigua tradición de los juegos de fiesta de bebés se ha vuelto un poco más atractiva.


Los juegos de baby shower de antaño, como medir el vientre del preñosoyadivinar su tamaño…¿De quién fue esa terrible idea?-…han sido reemplazados por nuevas ideas de juegos de baby shower que son divertidas tanto para los invitados como para la futura mamá. Desde Baby Bingo hasta juegos de adivinanzas que harán reír a tus invitados, aquí tienes un resumen de 20 divertidos juegos de baby shower a los que los fiesteros querrán jugar:


Juegos clásicos de Baby Shower


Juego del Alfabeto para Bebés


Todos tienen que inventar una palabra que tenga que ver con los bebés para cada letra del alfabeto; el que tenga más gana.


Onesie-Making


Dale a los invitados pintura para telas o marcadores y trajes blancos para bebés para que todos puedan diseñar un traje extra especial para el bebé. Si el bebé es una niña, lo mismo se puede hacer con elásticos y cintas para hacer lazos de pelo.


Pensamientos para el bebé


Dale a los invitados la libertad de escribir un consejo para mamá o palabras amables para el bebé. O lo preparan como un clásico de Mad Libs: Mi nombre es _____. Conozco a tu madre desde hace años en ______. Te va a encantar su _____ y la forma en que ella ____.


Juegos de Baby Shower para Conocer al Bebé


¡No mi bebé!


Un gran rompehielos. Las mamás de la fiesta se reúnen en círculo para confesar al menos una cosa que juraron que su bebé nunca haría, o que nunca harían como padres… que se demostró que estaban equivocadas una vez que el bebé llegó. (Tiempo de pantalla, ¿alguien?)


¿Quién conoce mejor a mamá?


Empezando con «¿Cuál es su nombre completo?» y pasando a otras más difíciles como su talla de zapatos y su color favorito, esta serie de preguntas para conocerte sobre la futura mamá son divertidas para una multitud.


Encuentra al invitado


Cada invitado recibe una lista de indicaciones, incluyendo declaraciones como: un invitado que ha tenido un bebé en el último año, un invitado que trabaja con la futura mamá, un invitado que está relacionado con el papá. El que «encuentre» primero al mayor número de invitados, ¡gana! Este juego de baby shower requiere un poco de planificación previa si quieres personalizarlo para el grupo, ¡pero puede ser un gran rompehielos!


¿Qué hay en tu bolso?


Reparta una lista de artículos comunes de «mamá». Cada invitado marca lo que hay en su bolso, desde lo básico como «llaves» y «teléfono» hasta cosas al azar como «coches de juguete», «quitamanchas» y «toallitas para bebés».


Juegos de Baby Shower basados en otros juegos


Bingo para bebés


Afrontémoslo: ver a la futura mamá abriendo todos esos regalos no es el deporte de espectadores más brillante. Para que los invitados entren en acción, coloca tableros BINGO con artículos del registro de la futura mamá. Los invitados pueden marcar los artículos mientras ella abre sus regalos para ganar un pequeño premio al final.


Emoji Pictionary


Haz este moderno juego de baby shower más fácil usando un imprimible de Etsy. Una serie de frases sobre el bebé están escritas en emojis y los invitados deben adivinar lo que representan.


Charadas de bebés


Como en las charadas normales, pero cada indicación de la lista para actuar debe estar relacionada de alguna manera con la paternidad. Estas terminan siendo hilarantes.


Revoltijo de palabras de bebé


Revuelva términos relacionados con los bebés como «chupete» y «bolsa de pañales», y haga que los invitados compitan para ver quién puede conseguir el más correcto y rápido.


Llenar la palabra de rima infantil


Imprimir rimas infantiles clásicas sin palabras clave y hacer que los invitados compitan para ver quién puede rellenar los espacios en blanco con más precisión.


Baby Gear ‘El precio es correcto’


Este juego de bautizo de bebés, donde los invitados adivinan el costo de varios artículos de bebé, será especialmente divertido cuando las generaciones mayores participen. Incluye una mezcla de artículos comunes, como pañales y toallitas húmedas, así como artículos de última moda, como extractores de leche y calentadores de biberones.


Trivia Juegos de Baby Shower


Trivialidades sobre el bebé


Incluso las mamás de la multitud se quedarán perplejas por algunas de estas preguntas de trivialidades relacionadas con los bebés, como el porcentaje de mujeres que dan a luz en la fecha prevista, la edad en la que los bebés lloran lágrimas reales. Hazlo de opción múltiple para mantener las cosas más simples.


Juego de Baby Shower de Celeb Status


Imprime las caras de los famosos y sus bebés y mézclalas en dos mesas. Divide a los invitados en dos equipos. Cada equipo debe emparejar a los famosos con sus hijos y competir por la precisión y el tiempo.


Nombren a ese bebé


Un lado de la página tiene una lista de 10 a 20 animales(Oso, Caimán, Mariposa ...) y el otro lado lista los nombres de sus crías(Cachorro, Hatchling, Ninfa…). Los huéspedes relacionan los nombres de los animales adultos con los términos usados para sus crías. ¡El que acierte más gana un premio!


Adivinando los juegos de Baby Shower


Baby Foodie


Vende a los invitados y haz que prueben los alimentos para bebés para ver quién puede adivinar mejor los sabores. Pegarse a las frutas y verduras en lugar de los sabores raros de la carne… ¡sólo para ser amable!


Adivina los artículos para bebés


Llenar una bolsa de pañales o un bolso de mano con artículos de uso común para bebés (paquete de toallitas, chupete en el estuche, calcetines doblados) y vendar los ojos a un voluntario. Ponga un temporizador de 3 minutos para ver cuántos artículos puede identificar correctamente con el tacto.


¿Mamá o papá?


Los invitados adivinan qué padre ha hecho o hará ciertas acciones relacionadas con el bebé. Las ideas incluyen: ¿Quién eligió el nombre del bebé?; ¿Quién será el disciplinario?; y ¿Quién es más probable que cambie un p añal de caca? ¡Esta es una divertida para que papá se meta cuando pase al final de la ducha!


Juego de Embarazo en la Ducha del Bebé


Un simple juego de números sobre los futuros padres cada invitado recibe una copia impresa con datos y preguntas sobre los padres y tiene que adivinar si el número está por encima o por debajo de lo estimado. Por ejemplo: Quieren dos niños en total; tienen cuatro nombres reducidos para el bebé; y así sucesivamente.


Reflexiones finales sobre los juegos de baby shower


Estos juegos actualizados de baby shower son una gran manera de entretener a los invitados desde el primer mordisco de los aperitivos azules o rosas hasta el momento en que la mamá del momento abre el último regalo. Pero incluso si no ganas un solo juego de baby shower, ganarás a los futuros padres cuando aparezcas con el regalo del sueño! Una tarjeta de regalo del bebé más feliz puede usarse para comprar o alquilar el Smart Sleeper de SNOO, la única cuna para bebés que ha demostrado que añade 1-2 horas de preciosas ZZZ por noche para los bebés… ¡y sus padres!

Consejos para los nuevos padres

Consejos para los nuevos padres


Mucha gente ofrece a los nuevos padres consejos de bebé para hacer el trabajo. He escrito algunos yo mismo y confía en mí… ¡los necesitarás! Pero aquí hay algo diferente… consejos para ayudarte a prosperar, crecer y disfrutar de verdad de tu viaje como futuro padre.


Confía en ti mismo.


Algunos padres primerizos sufren un latigazo emocional entre la sensación de que tienes el trabajo clavado… y la de un novato inepto. Pero, ¿sabes qué? Eres el nuevo y brillante eslabón de una cadena ininterrumpida de padres exitosos que se remonta al principio de los tiempos. Créeme, las cosas se ponen mucho más pegajosas después (miedos, amigos injustos, traumas de adolescentes, etc.). Pero por ahora, serás un éxito total si te mantienes en lo básico: amor, tacto, canto, leche y paciencia.


Sé amable… contigo mismo.


Si eres como muchos padres primerizos, apenas has tocado a un recién nacido -antes de tener el tuyo propio- pero crees que deberías ser automáticamente una experta en el cuidado de bebés. Por favor, pídale a ese «juez» en su cabeza que se vaya de paseo. Sé tan comprensiva contigo misma como lo serías con tu mejor amiga. Ese es un camino seguro hacia una mayor satisfacción y felicidad, y uno de los mejores consejos para los nuevos padres.


Duerme tanto como sea posible (tal vez mi mejor consejo para los nuevos padres).


Si la paternidad es un gran globo de alegría, el agotamiento es el alfiler que lo revienta. El éxito del sueño puede crear o destruir un estado de ánimo. Después de 30 años en la práctica pediátrica, he visto una y otra vez cómo la privación de sueño puede reducir a una madre o un padre a las lágrimas. Te hace sentir solo, incompetente, nervioso y causa graves accidentes y enfermedades. Las 5 S son una herramienta simple para ayudar a mejorar el sueño del bebé… y también lo es SNOO, nuestro dormilón inteligente; ¡la cama de bebé más segura y efectiva jamás hecha! (Vale, puede que sea un poco parcial, pero… ¡realmente lo es!)


Acepte toda la ayuda que pueda recibir como padre o madre primeriza.


Nunca antes en la historia se ha esperado que las madres y los padres cuiden a sus recién nacidos… completamente solos. Siempre hemos tenido madres, tías y hermanas mayores viviendo con nosotros para ayudarnos. Y cuando ambos padres trabajan, están aún más presionados. Entonces, ¿mi consejo para los nuevos padres? No duden en pedir o pagar por la ayuda. La necesitas… y te la mereces. Apóyate en tus amigos y familia, investiga a SNOO, o contrata alguna ayuda. Dormirás más y disfrutarás más plenamente de tu hermosa familia en crecimiento.


Sé flexible a medida que te acostumbras a ser un nuevo padre.


Naturalmente encontrarás que algunas filosofías de crianza tienen más sentido para ti que otras, pero si yo hiciera una calcomanía para los padres, diría «¡Sé flexible… o muere!» Es genial tener ideas y planes, pero nuestros hijos están aquí para desafiar todas nuestras expectativas preconcebidas. Otra cita que me encanta es de un hombre en el 1600, «Antes de tener hijos tenía 6 teorías sobre cómo criarlos. ¡Ahora tengo 6 hijos y ninguna teoría!» Mantente flexible, especialmente cuando las cosas no van según lo planeado. Se sorprenderá de cómo «sólo rodar con ello» puede mantener su buen humor.


No pierdas el sentido del humor cuando seas padre por primera vez.


Recuerda, la perfección se encuentra sólo en el diccionario. Así que, olvida la dignidad, olvida la organización, sé amable contigo mismo y… ¡ríe, ríe, ríe! ¡La risa levanta el ánimo, baja el estrés y es exactamente lo que este doctor ordena!


Cuídense unos a otros. ¡Y hagan cosas divertidas!


Cuidar de su bebé es sólo la mitad de su trabajo; la otra es darle a su principal exprimidor algo de cariño. Salgan a cenar o a caminar cuando un miembro de la familia venga de visita. Encuentra tiempo para cocinar juntos, acurrucarse en el sofá y tal vez incluso… ¡esperar! [Leer más: Sexo después del nacimiento]


Vive. La vida.


Se ha vuelto casi tan molesto que te digan «el tiempo pasa tan rápido» como oír «duerme cuando el bebé duerme». ¡Pero es verdad! Si tu cabeza está atrapada en el pasado o en el futuro, te perderás el milagro que es el primer año de vida de tu bebé. Sosténgalo cerca y sienta sus latidos. Piérdase en su sonrisa. Estar realmente presente cuando diga papá o mamá por primera vez. Hay pocos, si es que hay alguno, momentos más felices en la vida. ¡Disfruta y prospera!


Últimas palabras de consejo para los nuevos padres


Esos son algunos de los mejores consejos para los nuevos padres que he estado dando durante décadas. Sobre todo, recuerden que si están haciendo lo mejor para ser padres primerizos, están haciendo un gran trabajo. Y si tienes problemas, no tengas miedo de pedir ayuda. Algunos recursos que puedes considerar: Si su recién nacido no está durmiendo, consulte mis Consejos y Hábitos para Dormir del Recién Nacido. Si tiene problemas con su propia salud mental, no dude en utilizar uno de estos Recursos de salud mental para padres primerizos. Usted tiene esto!

2 Tácticas de disciplina que realmente funcionan

Hay tres tipos de mal comportamiento de los niños pequeños que van más allá de la categoría de «molestos» y que deben ser detenidos con disciplina: actos peligrosos, agresión y romper las reglas familiares clave.

Cuando su hijo se involucra en estos comportamientos de luz roja, recomiendo dos consecuencias de «hacerse cargo» que puede usar para poner los frenos: tiempo muerto y dar una multa. Veamos cada una de ellas en detalle…

Táctica disciplinaria para niños pequeños #1: Tiempo muerto

El tiempo muerto es una consecuencia de «hacerse cargo» donde muy brevemente privas a tu hijo de dos cosas preciosas: la libertad y el privilegio de estar contigo. El tiempo muerto requiere un equipo, un temporizador, y tiene tres pasos simples (Nota: Para un comportamiento peligroso o realmente malo puedes saltar directamente al paso 3):

  • Paso 1: Una última advertencia. Si su hijo de 2 años se está derritiendo en la mesa porque no le deja jugar con el azucarero, aplauda, crezca (una técnica de advertencia para niños pequeños – aplauda tres o cuatro veces y grrrrrrowl), frunza el ceño y sacuda la cabeza «no» (incluso haga una toma doble). Una vez que tengas su atención di: «Loco. Loco. Jamie está enojado con papá. Jamie quiere el azúcar, ¡ahora! Pero… ¡sin azúcar! ¡Sin azúcar! ¿Pero sabes qué? Papi te dejará sostener algo más. ¿Quieres sostener un trozo de pan o tu coche de policía?»
  • Paso 2: Cuenta hasta tres. Si su hijo ignora su advertencia, ponga una cara seria y tranquilamente haga eco de su deseo; luego diga «No» y cuente hasta tres. Quiere que su hijo aprenda que el tiempo muerto es algo que se hace a sí mismo (no algo que usted hace para ser malo). Si su hijo deja de comportarse mal antes de que usted llegue a tres, no haga un tiempo muerto. Recompense su cooperación tocando la teta. Más tarde, complemente su buena escucha con un poco de alabanzas y chismes, y una pequeña charla dulce a la hora de dormir antes de apagar las luces.
  • Paso 3: Ponga a su hijo en aislamiento. Ahora el tiempo para hablar ha terminado. Llévelo con calma (o, si tiene que hacerlo, llévelo) al lugar de descanso.

Es una buena idea elegir el lugar de descanso con antelación. Una silla o un escalón puede funcionar con algunos niños. Pero los más pequeños, y los niños peleones de todas las edades, normalmente necesitan estar confinados en un corral si son menores de dos años, o encerrados en su habitación si son mayores de dos años.

El tiempo de espera debe durar un minuto por cada año de edad. Es conveniente comprar un temporizador con un timbre fuerte. Los temporizadores son ideales para que tanto usted como su hijo sepan cuándo se acaba el tiempo muerto. Presente el temporizador a su hijo como el Sr. Dinger y hágale escuchar cómo suena. Permitirá que su hijo oiga cuando el tiempo muerto termine, y también le dará una buena respuesta cuando ruegue salir («No depende de mí, depende del Sr. Dinger»).

Una vez que el ataque termine y su hijo sea libre de irse, no hable del tiempo muerto por 30 minutos más o menos. Sólo acompáñelo a jugar o preste un poco de atención. Es hora de dejar ir su ira y permitir que su corazón perdone. Si sigue enojado, conéctese con respeto, pero luego déjelo estar solo. Muchos niños necesitan enfadarse un poco después de ser castigados.

Un rato después de un tiempo de descanso, exprese su arrepentimiento por haber tenido que hacerlo. Más tarde en el día, hable con él sobre lo que pasó y cotillee con sus juguetes sobre el incidente (y la lección que quiere que aprenda). A la hora de acostarse, refuerce la lección contando un cuento de hadas sobre un conejito que se comportó mal y lo que le pasó.

Táctica disciplinaria para niños pequeños #2: Poner una multa

Si el tiempo muerto es como ir a la cárcel, dar una multa es como, bueno, ser multado. Es una consecuencia de «hacerse cargo» que apunta al creciente amor de tu hijo por la libertad y la propiedad. Esta táctica se utiliza mejor para niños de dos años en adelante (especialmente de tres años en adelante).

Dar una multa penaliza a su hijo quitándole un valioso privilegio o juguete. Haga que el castigo esté relacionado con la mala conducta. En otras palabras, si te desafía jugando al baloncesto en la casa, quita la pelota por un tiempo. (Los castigos que conectan el castigo con el mal comportamiento también se llaman consecuencias lógicas).

Cuando le quita un privilegio, dígale a su hijo que sabe cuánto lo quiere, pero que lo que hace no está bien. Por ejemplo, si su hijo de tres años se niega a dejar de tirarle galletas al perro, quítele las galletas y dígale: «Te gusta ver a Rusty comer galletas, pero las galletas son para las personas… no para los perros». Mami dijo: ‘¡Para, no, no, no!’ pero Eleanor no escuchó las palabras de mami, así que… adiós galletas. No hay galletas para los perros. Ahora puedes bajar a jugar».

A veces la «preciada posesión» que quitas es… tú. Es hora de usar la técnica de ignorar (dar un pequeño hombro frío para empujar a un niño a cooperar): «A mamá no le gusta cuando dices esas palabras. No me hacen reír. Me lastiman los oídos. Voy a la cocina y volveré en un rato cuando recuerdes tus bonitas palabras».

Una vez que su hijo deje el comportamiento negativo, haga algo divertido para mostrarle que las cosas buenas suceden cuando sigue las reglas. Más tarde, podría chismorrear con papá por teléfono sobre cuándo hizo bien en escuchar y se detuvo cuando mamá dijo que se detuviera.

Cómo no castigar a un niño pequeño:

Cuando estés enfadado, aplaude… no abofetees.

La violencia es un gran problema en nuestro país. Y tiene sus raíces en el hogar. Después de todo, nuestros niños pequeños imitan la mayoría de las cosas que hacemos. Si comemos con los dedos, ellos imitarán. Si silbamos mientras trabajamos, ellos tratarán de hacerlo. Así que si les golpeamos cuando no nos gustan sus acciones, ¿qué crees que aprenden de eso?

Golpear a los niños les enseña que está bien que los grandes golpeen a los pequeños y que está bien descargar la ira a través de la violencia. ¿Es eso realmente lo que quieres que tu hijo aprenda? ¿Y qué sentido tiene dar una paliza a los niños para castigarlos por pegar? No enseñamos a los niños a no escupir escupiéndoles, ¿verdad?

Qué hacer si su hijo pequeño no escucha

Es bastante común que los niños pequeños no escuchen, y estos pequeños cavernícolas pueden necesitar una suave disciplina para aprender a distinguir el bien del mal. Recomendamos reservar las tácticas disciplinarias anteriores para los comportamientos de «luz roja». Si su niño pequeño sigue sin escuchar, intente comunicarse con él en su lengua materna:

  • Hable en frases cortas: Las frases de una o dos palabras tienen el tamaño de un bocado para que el cerebro estresado de un niño pequeño las entienda cuando está en medio de una rabieta.
  • Use la repetición: Si su niño está molesto, las palabras pueden pasar por su cerebro demasiado rápido para entenderlas. Es posible que tenga que repetir la misma frase dos veces… o tres, cuatro, incluso ocho veces, ¡sólo para llamar la atención de su hijo!
  • Refleje los sentimientos de su hijo: Haga que su hijo se sienta comprendido reflejando sus sentimientos con su propia voz y gestos.
  • Conecta con respeto: Mantén un tono frío y respetuoso y evita las palabras hirientes, aunque te sientas muy enfadada.
  • Póngase al nivel de su hijo: Agáchese o arrodíllese para estar justo por debajo del nivel de los ojos de su hijo. Esto demuestra que lo respeta y se preocupa por él.
  • Elogie los comportamientos de «luz verde»: Cuando vea a su hijo escuchando o realizando otros buenos comportamientos, ¡asegúrese de elogiarlo! Elogiar las acciones positivas de un niño a lo largo del día puede ayudar a reforzar el tipo de comportamiento que quiere ver.

¿Tu bebe nació en Noviembre? Descubre 7 datos interesantes

Algunos dicen que noviembre es un mes especialmente auspicioso para tener un cumpleaños. Esto podría ser porque noviembre tiene seis de los cumpleaños más raros del calendario… o porque es un mes lleno de gratitud y buenas sensaciones . Aquí hay algunos hechos que hacen que los bebés de noviembre sean tan especiales.

Su bebé de noviembre será un Escorpión o un Sagitario.

Los bebés de noviembre que nacen entre el 1 y el 22 de noviembre son Escorpiones, un signo a menudo mal entendido. Los bebés de Escorpio tienden a ser enigmáticos y sensibles con una vena creativa inteligente. Pero también pueden ser dominantes y ambiciosos, dos rasgos que dan a Escorpio un poco de reputación. Los bebés de noviembre nacidos después del 22 caen bajo el signo de Sagitario y están representados por el Arquero. Estos bebés tienden a ser optimistas y aventureros… tal vez haciendo que los años de los niños pequeños sean especialmente divertidos.

Los bebés de noviembre tienen una piedra de nacimiento topacio.

¿Sabías que antes del siglo XX, todas las gemas que aparecen en un tono de amarillo se llamaban topacio? Resulta que el topacio, al igual que Escorpio, era un poco incomprendido, pero gracias a la ciencia de la gemología, ahora sabemos que el topacio es una especie de gema distinta con muchos colores magníficos para elegir, incluyendo el citrino, un pariente más asequible del topacio que también es una piedra de nacimiento de noviembre.

La flor de nacimiento de noviembre es el crisantemo.

En los siglos XVIII y XIX, la floriografía era el arte popular de enviar mensajes a través de ramos de flores. Cada flor tenía un significado específico y podías unirlas para comunicar tus sentimientos. Los crisantemos, o crisantemos para la lealtad y la honestidad de corta duración. Además, son la quintaesencia de las flores de otoño.

Los bebés de noviembre podrían ser atletas increíbles.

En un estudio fascinante, los investigadores notaron una clara ventaja atlética para los bebés nacidos en noviembre sobre todos los demás meses de nacimiento del calendario. Después de probar la fuerza de agarre en suspensión, la capacidad cardiorrespiratoria y la potencia de la parte inferior del cuerpo, los niños nacidos en noviembre fueron más atléticos en general, incluso venciendo a los bebés de octubre… que se cree que son los más fuertes.

Los bebés de noviembre podrían tener teletipos saludables.

Según un estudio de la Universidad de Columbia, el mes de nacimiento puede indicar el riesgo de enfermedades a lo largo de la vida. Basado en esa investigación, parece que los bebés nacidos en noviembre pueden ser menos propensos que los bebés nacidos en otros meses a desarrollar problemas de corazón o cáncer de pulmón. Pero, cuidado, el mismo estudio encontró que los bebés nacidos en noviembre parecen tener un mayor riesgo de problemas respiratorios más adelante en la vida.

Su bebé de noviembre podría ser parte de un mini baby boom del día de San Valentín.

En 2015, los investigadores británicos notaron una tendencia peculiar en las tasas de natalidad, que parecían aumentar durante una semana en particular en el año. Sí, lo adivinaste, la semana de San Valentín parece haber mordido a los nuevos padres con el bicho del amor, y he aquí que en noviembre hay un aumento del 5% en los nacimientos.

Los bebés de noviembre comparten sus cumpleaños con algunas de las grandes estrellas de Hollywood.

Los bebés de noviembre tienen derecho a presumir gracias a algunos de los increíbles famosos que celebran sus cumpleaños en este mes. Entre las celebridades que comparten un cumpleaños en noviembre se encuentran Emma Stone, Chrissy Teigen, Leonardo DiCaprio, Ryan Gosling, Whoopi Goldberg, Rupaul, e incluso Bill Nye, el chico de la ciencia.

Eliminando los prejuicios antes de que comiencen

Los niños adquieren prejuicios a una edad temprana. Aprenda lo que los expertos están haciendo para detener las creencias negativas antes de que se arraiguen.

En una tarde calurosa, Betsy Braverman de Rye, NY, anfitriona de una cita de juegos para dos niños de 4 años, decidió llevar a los niños a la piscina local. Ella aclaró la idea con la otra madre, y luego le pidió a su hija, Juliet, que buscara un traje de baño para que su amiga se lo pidiera prestado. «Pero no quiero su cuerpo marrón en mi traje de baño», dijo Juliet.

Afortunadamente, la otra niña, una amiga de preescolar de ascendencia indonesia, no escuchó el comentario de Juliet. Pero Betsy estaba horrorizada: «No podía creer las palabras que salían de mi hija.» Le dijo a Julieta que el color de la piel de su amiga no importaba y que todas las personas son iguales por dentro. «Ella entendió lo que estaba diciendo,» dice Betsy,»y creo que la lección se le quedó grabada. Pero el contraste entre esa cara inocente y las palabras que salían de ella todavía me molesta».

Aunque le sonó horrible a su madre, la insensibilidad de Juliet no es en absoluto atípica entre los niños de su edad, según los expertos. «Es natural que los niños pequeños noten y sientan curiosidad por las características comunes a otro grupo de personas», dice el Dr. John Jost, profesor asociado de psicología de la Universidad de Nueva York en la ciudad de Nueva York. A veces los niños encuentran estas diferencias un poco atemorizantes y reaccionan con burlas u hostilidad.

Los niños están tratando de averiguar dónde encajan en el mundo. Y a medida que los niños notan las diferencias, forman categorías mentales, dice Sarah Bullard, fundadora del proyecto de educación para la tolerancia del Southern Poverty Law Center en Montgomery, AL. «Los niños ponen a la gente en grupos y clasifican a uno como mejor que el otro», dice. «Este tipo de pensamiento se puede ver en niños de sólo 3 años».

Incluso los niños de 6 meses de edad notan diferencias en raza y género, según un estudio longitudinal de seis años dirigido por Phyllis Katz, Ph.D., directora fundadora del Boulder, Instituto para la Investigación de Problemas Sociales con sede en Colorado. Cuando los niños en su estudio cumplieron 3 años, la Dra. Katz comenzó a hacer pruebas para ver si se habían formado opiniones sobre lo que veían. Les mostró fotos de otros niños, algunos blancos, otros negros, y les hizo preguntas como «¿Qué niño derramó la pintura? «¿Qué niño ganó el premio por ser el más listo?»

Enseñanza de la Tolerancia, p.2

El resultado: el 35% de los niños de 3 años prefirió su propia raza. «Había una tendencia de los niños blancos a elegir a los niños blancos para las cosas buenas, y a los niños negros para las cosas malas», dice el Dr. Katz. «Del mismo modo, los niños negros de 3 años asociaban a los niños negros de las fotos con cualidades positivas, los niños blancos con las negativas.» Esta tendencia entre los niños negros cambia a medida que crecen. A los 5 años, muchos asocian cualidades positivas con los blancos, aunque tienden a volver a ser más pro-negros a la edad de 8 años. Puede ser que a medida que los niños llegan a la edad escolar, adquieran actitudes sociales sobre la raza, dice el Dr. Katz. Pero a medida que envejecen, absorben las verdades sobre el prejuicio y lo superan.

Aún así, las creencias de la niñez son difíciles de sacudir. Las investigaciones han demostrado que incluso los adultos más justos pueden tener prejuicios de los que no son conscientes. «Hablamos de prejuicios en dos niveles diferentes», dice David DeSteno, Ph.D., profesor asistente de psicología en Northeastern University en Boston. «Una son nuestras creencias conscientes. La otra es una reacción visceral más automática». En su última investigación, el Dr. DeSteno descubrió que cuando sus sujetos se enojaban, sus preferencias por su propia raza aumentaban. Piense en los epítetos raciales o religiosos tirados por la gente durante discusiones acaloradas, atascos de tráfico e incluso partidos de fútbol para niños. La ira que sentimos en esos momentos se relaciona directamente con nuestros prejuicios automáticos, dice el Dr. DeSteno.

Como tantas otras cosas en el desarrollo humano, el prejuicio es en parte naturaleza y en parte nutrimento. Los prejuicios naturales pueden prosperar como las malas hierbas cuando las condiciones son adecuadas, y en nuestra sociedad esas condiciones son difíciles de evitar. «Enviamos mensajes a nuestros hijos todo el tiempo, aunque la mayoría son involuntarios», dice Caryl Stern, directora nacional adjunta de la Liga Antidifamación, que dirige la Iniciativa Miller para la Primera Infancia en la ciudad de Nueva York. «Si hay personas que caminan hacia ti que son diferentes a ti y agarras la mano de tu hija, acabas de identificar por ella a quién debe temer.» Los prejuicios de los niños también están moldeados por lo que ven en la sociedad, especialmente los mensajes en las películas, la música y la televisión.

Dado el aumento de la intolerancia en el mundo, es vital que sepamos cómo se aprende y se desaprende el odio. «No importa si el prejuicio está cableado o no porque, con la experiencia adecuada, se puede cambiar», dice el doctor Elliot Aronson, profesor emérito de psicología en la Universidad de California, Santa Cruz. El mejor momento para empezar es cuando los niños son jóvenes, cuando las categorías sociales que están construyendo todavía son suaves y flexibles.

Enseñanza de la Tolerancia, p.3

Enseñando sobre la predicación

Los programas antiparasitarios han proliferado en todo Estados Unidos en los últimos años. Además, los programas de hoy en día llegan a la audiencia más joven posible de maneras que son apropiadas para el desarrollo. La Iniciativa Miller para la Primera Infancia (www.adl.org/education/miller), que se puso en marcha a nivel nacional este año, utiliza personajes de Plaza Sésamo como Elmo y Big Bird para ayudar a enseñar a niños de 3 a 5 años. Las lecciones se entretejen en el día preescolar – durante el arte, la ciencia, el tiempo de cuentos, lo que sea.

Enseñanza de la Tolerancia, p.4

Uno de los ejercicios favoritos de Miller es «Lemon», para el cual cada niño recibe su propio limón y se le pide que lo conozca. Los niños enrollan sus limones en el suelo, los prueban, los huelen, los examinan. El maestro recoge los limones, los coloca en una canasta central y pide a los niños que busquen su fruta. Y lo hacen. Algunos son más oscuros, otros tienen moretones, otros tienen marcas de dientes de los niños listos que los mordieron. Luego el maestro pela los limones y les pide a los niños una vez más que encuentren su fruto. Cuando se dan cuenta de que no pueden, han aprendido una lección importante: Aunque seamos diferentes por fuera, todos parecemos iguales por dentro.

Los maestros pueden acceder al programa sólo inscribiéndose en el curso de capacitación de Miller, lo que les permite examinar sus propios prejuicios. Una maestra se dio cuenta de que estaba disuadiendo a las niñas de jugar con juguetes «masculinos». Otros aprendieron que estaban prejuzgando las habilidades de los estudiantes por su apariencia limpia y bien vestida.

Aprovechando el poder de las estrellas. Hasta hace poco, el Museo de la Tolerancia de Los Ángeles no se recomendaba para niños menores de 12 años porque los curadores pensaban que su enfoque en el Holocausto era demasiado para ellos. Pero hace un año y medio, el museo abrió un piso entero para niños de 5 años en adelante.

Una de las exhibiciones para niños más pequeños es «Encontrando a Nuestras Familias, Encontrándonos a Nosotros Mismos», un centro de aprendizaje multimedia sobre etnicidad e inmigración. Varias celebridades ayudaron a recrear los ambientes donde crecieron. Por ejemplo, los niños pueden pasear por la tienda de abarrotes de Arkansas donde Maya Angelou aprendió a leer sonando letras en frascos de melocotón y pepinillos. O pueden pasar el rato en el apartamento de Brooklyn donde los padres de Joe Torre se mudaron después de emigrar de Italia. Otras celebridades participantes incluyen a Billy Crystal, director ejecutivo del programa; Michelle Kwan; Carlos Santana; y Kareem Abdul-Jabbar. «Nuestra meta es lograr que los niños valoren sus propios antecedentes al mismo tiempo que aprenden a apreciar otras culturas», dice Liebe Geft, directora del museo.

Además, el Museo de la Tolerancia llega a los jóvenes más allá de los que visitan sus exposiciones. Creó planes de estudio que se enseñan en todo el sistema escolar de California, y el pasado mes de febrero abrió una sucursal del museo en la ciudad de Nueva York.

Enfrentándose al Odio

A medida que el movimiento contra el sesgo se fusiona y madura, los expertos están descubriendo que la aceptación de la enseñanza no es suficiente. «Necesitamos empoderar a los niños para que exijan que el odio desaparezca», dice Stern.

Enseñanza de la Tolerancia, p.5

Pero, ¿quién -joven o anciano- realmente tiene la capacidad de intervenir cuando ve que otros son señalados por sus diferencias? Aquellos que lo hacen a menudo corren el riesgo de perder la aceptación de sus compañeros o de ser atacados por ellos mismos. Para su libro Rescatadores: Portraits of Moral Courage in the Holocaust (Retratos del coraje moral en el Holocausto), Malka Drucker de Santa Fe, Nuevo México, entrevistó a personas no judías que arriesgaron sus vidas para salvar judíos europeos durante la Segunda Guerra Mundial. Sorprendentemente, descubrió que los rescatadores no tenían mucho en común. «Eran personas que no esperaba, lo que me dijo que hay muchos caminos hacia la bondad», dice Drucker. De hecho, algunos eran antisemitas, pero tenían una aversión a la intolerancia que los llevó a arriesgarlo todo.

Drucker nos dice que en los países donde los rescatadores creían que no eran los únicos, más gente encontró el valor para actuar, un hecho confirmado por investigaciones recientes. «Sabemos por los estudios que la mayoría de la gente se conformará con lo que su grupo está haciendo, aunque claramente sea algo incorrecto», dice el Dr. Aronson. «Pero si sabes que hay otras personas que van a unirse a ti, tal vez encuentres el coraje de ser el primero en hablar.»

Crear ese tipo de ambiente es una meta del movimiento antibias. El programa Miller, por ejemplo, enseña a los niños a hablar con»I». Al oír un chiste racista, un niño podría decir: «No tengo derecho a decirte lo que te parece gracioso, pero por favor no digas eso a mi alrededor.» Para los niños mayores, que están más preocupados por su popularidad, oponerse al odio requiere una cantidad desmesurada de confianza. Las escuelas pueden ayudar instituyendo programas que envíen el mensaje de que otros estudiantes apoyarán a los niños si ellos hablan y que incluso los gestos pequeños cuentan. «Un niño puede responder:’No decimos eso’, mientras que otro niño puede sentirse más cómodo escribiendo una nota que diga:’Lamento lo que pasó; no todos piensan así'», dice Brian Willoughby, editor del sitio web del Southern Poverty Law Center, tolerance.org. «Establecer contacto visual y hacerle saber a alguien que estás de su lado puede ser una de las cosas más poderosas que un niño puede hacer para enfrentarse al odio.»

¿Qué debe hacer un padre?

A pesar de que muchas organizaciones están haciendo un buen trabajo, los expertos están de acuerdo en que este es un asunto de 24 horas al día, 7 días a la semana y que los padres necesitan tener conversaciones continuas con sus hijos. Aquí está cómo:

Enseñanza de la Tolerancia, p.6

  • Plantee el tema usted mismo. Señale las maneras en que su hijo es único: puede ser más bajo que sus compañeros de clase, usar anteojos y ser bueno en el fútbol. Compare estos atributos con las diferencias que nota en otros. Discuta el hecho de que algunas personas piensan que las diferencias hacen a otras personas sucias, atemorizantes o indignas, pero esto no es lo que usted o su familia creen.
  • Señale la intolerancia. Puede ser algo que usted ve en su comunidad o un incidente representado en una película. Utilícelos como momentos de enseñanza, trampolines para discusiones sobre la intolerancia y las actitudes que le gustaría que sus hijos tuvieran.
  • Abrazar otras culturas. Demostrar una actitud de aceptación, de mente abierta. Lea los libros de sus hijos mostrando familias que no se parecen a las suyas. Haga un viaje a un museo de derechos civiles o a un museo de nativos americanos. Detenga el coche para admirar la cúpula de azulejos de una mezquita o los vitrales de una sinagoga.
  • Celebre también su propia cultura. Enseñe a sus hijos sobre su historia familiar. El niño que valora las cosas que lo hacen especial tiene menos razones para odiar, dice Stern.

Al final, toda la charla en el mundo no ayudará si su estilo de vida no coincide con lo que usted enseña. «La carga de construir interacciones sociales que incluyan a personas de todo tipo recae sobre todos los padres», dice Bullard. «Tienes que dar un paso atrás y decir:’Bien, tenemos la charla, ¿ahora podemos dar el paso?'»

Hacer la caminata podría significar elegir una escuela porque tiene una población multicultural de estudiantes. O podría significar asistir a un evento de las Olimpiadas Especiales, donde usted y su hijo pueden conocer a personas con discapacidades. «La mejor manera de hacer que los niños sean más tolerantes es dándoles experiencias con personas de otros grupos», dice el Dr. Aronson. «Aprendes a apreciar la amabilidad y bondad de otras personas, y se vuelve mucho más difícil odiar.»

Qué hacer si su hijo es víctima de un prejuicio…

1. Asegúrese de que la seguridad física de su hijo no esté en riesgo, dice Caryl Stern, directora nacional adjunta de la Liga Anti-Difamación. Si es así, comuníquese con la persona que estaba a cargo cuando ocurrió el incidente. Si lo que está en peligro es el bienestar emocional de su hijo, ayúdelo a hablar sobre sus sentimientos. No le quites importancia al problema.

2. Refuerce la sensación de su hijo de que lo que sucedió estuvo mal. Podrías hablar de una época en la que alguien te llamaba por tu nombre.

3. Prepare a su hijo para cualquier situación futura dándole las palabras para usar («No me llames así. No es mi nombre»). Si el problema continúa, discútalo con el adulto a cargo, como el maestro.

…o si él es el que hace comentarios significativos

1. Detenga el comportamiento de inmediato diciéndole a su hijo que lo que hizo es inaceptable y que usted lo toma muy en serio.

2. Explique por qué el estereotipo o prejuicio que ella expresó no es cierto. Además, señale que insultar a alguien es un acto hiriente. Haga un juego de roles de lo que pasó al revés, dándole a su hijo un sentido de lo que se siente al ser molestado sólo porque es diferente.

3. Modele tolerancia en cada aspecto de su vida. Si comete un error al juzgar a alguien, explíquele a su hijo que se equivocó al hacer una suposición sobre esa persona y por qué.

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Derechos de autor © 2004. Reimpreso con permiso del número de diciembre/enero de 2005 de la revista Child.

¿Por qué los niños están tan enojados?

Los niños son niños, lo que significa que cuando se enojan, no son especialmente diplomáticos al respecto. Lo que es perturbador, sin embargo, es que cada vez más niños parecen incapaces de detenerse en expresiones ordinarias de ira infantil. «Veo cientos de niños cada año y me sorprende el nivel de agresividad que observo», dice el Dr. Edward Christophersen, psicólogo del Hospital Children’s Mercy de Kansas City, MO.

¿Los niños de hoy están más enojados?

Greg Scheidemann

Hemos visto lo peor de esta rabia en los titulares de las noticias, desde los tiroteos en las escuelas de Littleton, CO, y Red Lake, MN, hasta ejemplos más recientes: un niño de 7 años de edad en Tampa, FL, quien supuestamente golpeó a su media hermana de 7 meses de edad hasta la muerte, y una niña de 9 años de Brooklyn, NY, quien supuestamente apuñaló y mató a un amigo de 11 años de edad por una pelota. Pero por cada historia sensacional de rabia juvenil que se vuelve loca, hay miles de historias más tranquilas sobre la impotencia de los padres frente a los niños que se salen de control.

Es evidente que los actos de agresión ya no se limitan a la intimidad de los hogares de las personas. Se juegan en lugares públicos, a edades cada vez más tempranas. Un estudio reciente del Centro de Estudios Infantiles de Yale en New Haven, CT, encontró que los niños preescolares están siendo expulsados a una tasa tres veces mayor que la de los estudiantes de K-12. Otra encuesta reciente de proveedores de cuidado infantil, consejeros de escuelas primarias y pediatras en el Condado de Tarrant, TX, encontró que más del 85% de los consejeros que respondieron dijeron que los niños de kindergarten hoy en día tienen más problemas emocionales y/o de comportamiento que hace cinco años; el 67% de los proveedores de cuidado infantil reportaron una tendencia similar con los niños pequeños bajo su cuidado. «Esto está sucediendo en las escuelas de todo el país», dice Ronald Stephens, director ejecutivo del Centro Nacional de Seguridad Escolar en Westlake Village, CA. «Estamos escuchando de niños de primer grado y de kindergarten que maldicen y golpean a los maestros y golpean a sus compañeros.»

Los estudios indican que es crítico intervenir temprano, antes de que los patrones de por vida de comportamiento extremo y explosivo se arraiguen. «Si un niño sigue siendo muy agresivo a la edad de 8 años, corre el riesgo de ser violento en la adolescencia y la adultez», dice el Dr. James Garbarino, profesor de desarrollo humano en la Universidad de Cornell en Ithaca, NY, y autor de Parents Under Siege.

¿La violencia en los medios de comunicación está causando enojo?

Antes de que podamos ayudar a los niños a controlar su enojo, necesitamos entender por qué tantos se están volando los sesos en primer lugar. Una pieza del rompecabezas es que los niños de hoy están inmersos en una cultura mediática que tolera niveles crecientes de agresión. «Cuando éramos jóvenes, veíamos nuestra parte de la violencia en la televisión y en las películas, pero en su mayoría era entre grupos y a distancia», dice el Dr. Christophersen. «Hoy en día, los niños están expuestos a mucha más violencia personal. Ahora ves primeros planos de una persona golpeando o disparando a su víctima repetidamente.» Para empeorar las cosas, más de estos agresores son elegidos como héroes. «Un estudio mostró que el 40% de la violencia en los medios de comunicación es perpetrada por’chicos buenos'», dice el Dr. Garbarino. «Los niños están aprendiendo que la gente buena es violenta.»

Tal vez queramos olvidarnos de payasadas tan exageradas como la fantasía inofensiva, pero un nuevo estudio que examina el impacto de los medios de comunicación en los niños preescolares sugiere una realidad más inquietante. Investigadores de la Universidad de Washington en Seattle encontraron que por cada hora de televisión que los niños de cuatro años miraban a diario, su riesgo de convertirse en intimidadores entre los seis y los once años aumentaba entre un 6% y un 9%. En otro estudio, del Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan en Ann Arbor, se encontró que las niñas de 6 a 10 años de edad que a menudo veían programas con protagonistas agresivos eran más propensas a convertirse en adultos enojados que las niñas que veían ninguno o pocos de estos programas. Cuando añadimos los videojuegos de»rebanadlos y rebanadlos» (que la investigación ha vinculado con un comportamiento más hostil en los niños pequeños), resulta difícil descartar la evaluación del Dr. Christophersen de que «nuestros medios de comunicación se han convertido en un programa de entrenamiento para la agresión».»

¿Tienen los padres la culpa?

Aunque la televisión, el cine, los videojuegos y la música son influencias poderosas, no son una fuerza imparable. Si los adultos modelaran maneras saludables de manejar el enojo, les darían a los niños mensajes positivos que contrarrestarían las toxinas de la cultura pop. Pero aquí está el problema: «Muchos adultos están reforzando modelos mediáticos dañinos», dice el Dr. Alan Kazdin, director del Centro de Estudios Infantiles de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale en New Haven, CT. «La gente tiende a estar más estresada y a tener fusibles más cortos que en el pasado, provocando demostraciones públicas de agresividad.» Los niños están siendo testigos de la furia al volante y viendo la televisión mientras los aficionados a los deportes atacan a los jugadores y viceversa.

El escenario, en el que los adultos se enfurecen por diferencias menores, también tiene lugar en los campos de juego de los niños. Ya no es una conmoción escuchar que un padre en Texas le disparó a un entrenador de escuela secundaria después de que su hijo fuera expulsado del equipo o que un padre en Massachusetts fuera expulsado de los partidos de hockey juvenil por agarrar y gritar a un jugador de 8 años.

¿Cómo pueden los padres ayudar a los niños a manejar el enojo?

No hace falta decir, tal vez, que los modelos más influyentes de nuestros hijos para manejar el enojo son los adultos con los que están día tras día – usualmente sus mamás y papás. Pero el tipo de guía adulta paciente y cuidadosa que ayuda a los niños a aprender a controlar su enojo requiere una saludable inversión de tiempo, un recurso cada vez más escaso en la sociedad actual de velocidad warp. «Queremos pensar que el tiempo de calidad es suficiente, pero todas las investigaciones muestran que la cantidad de tiempo con mamá y papá es más crucial para promover el crecimiento emocional de los niños», dice el Dr. Kazdin. Con los padres haciendo malabarismos entre el trabajo y las tareas del hogar, los maestros y los vecinos tienen la misma prisa, y los miembros de la familia extendida tienen más probabilidades de vivir en todo el país que al otro lado de la cuadra, los niños se quedan cada vez más solos.

Por supuesto, los estilos de crianza también cuentan. Los estudios muestran que los padres duros son más propensos a criar hijos explosivos, mientras que los padres y madres cálidos y autoritarios son más propensos a criar hijos bien educados y emocionalmente inteligentes. Pero lo que estos hallazgos no revelan es que algunos niños tienen temperamentos intrínsecamente desafiantes. «Muchos niños agresivos comienzan con temperamentos difíciles: un alto nivel de actividad, respuestas emocionales intensas y problemas con los cambios en las rutinas», dice la doctora Elizabeth MacKenzie, psicóloga infantil de Seattle. Tales niños requieren que se fijen límites consistentemente. Si los padres no adoptan un modo calmado pero firme desde el principio, el niño puede rápidamente volverse difícil de manejar. «Es fácil responder con enojo y enfoques de crianza coercitivos porque no se sabe qué más hacer», dice el Dr. MacKenzie. Pero esta es una receta para el caos, señala, porque las respuestas duras y punitivas, como las frecuentes y severas nalgadas, tienden a aumentar la agresividad del niño.

Algunos padres se las arreglan para mantener su propio enojo bajo control, pero les resulta difícil llevar a cabo el establecimiento de límites sin parar. El problema con esta estrategia de supervivencia, sin embargo, es que da a los niños explosivos el mensaje equivocado. «Terminan aprendiendo que el desafío y la agresión están permitidos, y su comportamiento empeora», dice el Dr. Garbarino.

¿Qué necesitan aprender los niños para lidiar con el enojo?

Los expertos están de acuerdo en que tratar de ayudar a los niños una vez que se han convertido en explosivos es mucho más difícil que prevenir el comportamiento agresivo en primer lugar. Esta observación, unida a la preocupación por el peligro potencial de la ira de los niños, ha dado lugar a cientos de iniciativas de prevención de la violencia en las escuelas. Cada vez más, estos programas revelan que enseñar a los niños a jugar limpio no es suficiente. «Es absolutamente crítico enseñar a los niños a identificarse con los demás», dice la doctora Myrna Shure, profesora de psicología en la Universidad de Drexel en Filadelfia. «Un niño debe ser capaz de sentir el dolor de otro niño para poder dejar de golpear cuando está enojado.»

El papel clave de la empatía se destaca en un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental en Bethesda, MD. Cuando los investigadores dieron seguimiento a 72 niños en el área de Washington, DC, encontraron que los niños de 4 a 5 años que se comportaban de manera beligerante sentían tanta preocupación por los demás como sus compañeros. Pero a los 6 y 7 años, los niños que continuaban atacando eran menos empáticos y más propensos a ignorar, evitar o reírse de las personas que sufrían de dolor que aquellos que habían superado su agresividad.

¿Qué programas educativos ayudan a los niños a lidiar con el enojo?

El apoyo de los compañeros también es fundamental. Los niños en un programa de primer grado llamado el Juego de Buena Conducta, que se utiliza en 12 escuelas públicas de Baltimore, se dividen en equipos dentro de un aula. Cuando los estudiantes siguen las reglas, su equipo recibe recompensas como tiempo extra de recreo. «En lugar de aislar a un estudiante que se comporta mal, el juego ayuda a un maestro a utilizar a sus compañeros para reforzar el comportamiento positivo», dice C. Hendricks Brown, Ph.D., profesor de epidemiología y bioestadística de la Universidad del Sur de la Florida en Tampa, quien está estudiando los efectos del programa.

Otro programa, PeaceBuilders, comparte este enfoque en el refuerzo positivo. Los niños de kindergarten a quinto grado aprenden cinco reglas: elogiar a la gente, evitar los desprecios, buscar a gente sabia como consejeros y amigos, notar y corregir las heridas que causamos y corregir los errores. Los maestros dan»notas de alabanza» elogiando a los niños por las cosas que hacen bien y envían a los estudiantes a la oficina del director en reconocimiento de las buenas obras en lugar de sólo problemas de disciplina. «La meta es cambiar la cultura de la escuela promoviendo las habilidades sociales y el comportamiento positivo de los niños», dice el Dr. Daniel Flannery, director del Instituto para el Estudio y Prevención de la Violencia de la Universidad Estatal de Kent en Ohio.

Un programa que entiende la relación entre el cuidado y el comportamiento tranquilo es Second Step. Este proyecto de prevención de la violencia, que obtuvo una calificación «ejemplar» del Departamento de Educación de Estados Unidos, integra en su plan de estudios la capacitación en empatía, el control de la ira y la resolución de problemas; también proporciona educación y apoyo a los padres. «Muchos niños ni siquiera saben que están enojados hasta que es demasiado tarde», dice Claudia Glaze, directora de relaciones con los clientes del Comité para los Niños con sede en Seattle, el grupo sin fines de lucro que creó el programa.

Otra característica distintiva de Second Step es su compromiso de llegar a los niños a temprana edad, con un programa para niños de 4 y 5 años de edad. «Subestimamos la capacidad de los niños de esta edad para entender y manejar sus emociones», dice la doctora Donna Bryant, quien dirige una evaluación de un programa basado en el Segundo Paso llamado Proyecto de Comportamiento Preescolar cerca de Chapel Hill, NC. Si se está preguntando cómo es posible que los niños preescolares aprendan los puntos más finos de la prevención del berrinche, se pueden encontrar pistas en un aula participante de Head Start en Roxboro, NC.

Durante una sesión típica, la maestra Cheryl Long reúne a sus preescolares en círculo y sostiene una foto que muestra a un niño, Jeffrey, haciendo cola frente a otro niño, Rick. «¿Cómo crees que se siente Rick?» Long le pregunta a sus hombres. Una niña de 4 años agita la mano. «¡Loco!», dice ella. «¡Me enojo cuando alguien se mete delante!» Largos asentimientos. «¿Cómo sabes que está loco?», pregunta ella. «Su cara está arrugada», otro niño se calla. «Buena respuesta», dice Long. «¿Cómo crees que se sentiría Jeffrey si Rick le gritara?» Una niña en edad preescolar levanta la mano. «Pienso con tristeza», dice tímidamente.

Ahora es el momento de que Long presente la lección clave de la sesión: cómo expresar emociones usando mensajes de «Yo» («Me siento enojado cuando…») en lugar de recurrir a puños o palabras groseras. Los niños practican esta habilidad a través de juegos de rol.

El programa preescolar de Second Step constituye la base de su currículo para niños de primaria y secundaria. Mientras que a los niños en edad preescolar se les enseña a calmarse con un objeto externo, como un animal de peluche, los niños de primaria se gradúan con estrategias para calmarse a sí mismos con pensamientos, por ejemplo, de las tranquilas olas del océano o un abrazo de mamá. A medida que estos niños dominan más herramientas para manejar su enojo, les resulta más fácil hacer amigos y tener éxito en la escuela, lo cual, a su vez, les ayuda a tener más confianza en sí mismos y ser más compasivos. «Mi esperanza», dice Glaze, «es que, como adultos, sean capaces de usar estas habilidades para hacer del mundo un lugar mejor».

Control de la ira en los niños

El enojo es una emoción normal y necesaria, pero los niños necesitan aprender a controlar y canalizar sus impulsos agresivos de manera saludable. El viejo consejo de ventilar la ira golpeando una almohada o golpeando el suelo con un bate de espuma ha demostrado que acelera la hostilidad. El nuevo pensamiento es enseñar técnicas que calman el cuerpo y la mente.

De 3 a 5 años: Cuando su hijo comienza a sentirse enojado, haga que le hagan burbujas, aconseja el psicólogo Edward Christophersen, Ph.D. Soplar burbujas requiere tomar respiraciones largas y suaves, exactamente del tipo que ayuda a calmar las emociones irritadas. Practique con su hijo por lo menos un minuto al día durante varias semanas; luego, cuando se presente una rabieta, entréguele en silencio la botella de burbujas. También muéstrele cómo soplar burbujas imaginarias para que pueda usar la técnica en cualquier lugar, desde el arenero hasta el asiento del auto.

De 6 a 8 años de edad: Los niños de esta edad pueden empezar a usar técnicas de»cambio de pensamiento» para prevenir un arrebato agresivo, dice Claudia Glaze de Second Step. Primero, ayude a su hijo a identificar los desencadenantes de su enojo, por ejemplo, cuando alguien lo empuja o lo llama con un nombre mezquino. Luego, entréguelo a desactivar estos factores desencadenantes respirando profundamente y usando una tranquilizadora»charla personal» (por ejemplo,»Puedo manejar esto» o»Tómalo con calma»). Finalmente, juegue a las formas apropiadas de responder («Esa es mi pelota. Por favor devuélvemela»).

De 9 a 12 años: Ayude a su hijo a adquirir el hábito de pensar antes de actuar sobre su ira, dice la Dra. Myrna Shure, autora de Thinking Parent, Thinking Child. Usted puede hacer esto con preguntas abiertas que la animen a resolver problemas. Por ejemplo, la próxima vez que su hijo hable con una amiga, espere a que se calme y luego pregúntele: «Está bien sentirse enojado, pero ¿qué pasó después de que usted mostró su enojo? ¿Qué puede hacer para resolver este problema? «¿Qué puedes hacer si vuelve a ocurrir?»

Publicado originalmente en el número de agosto de 2005 de la revista Child.

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Qué hacer si su hijo se pierde

Ningún padre se imagina perder de vista a su hijo hasta que sucede. Prepare a su hijo para que se mantenga seguro si se separa de usted, y aprenda las maneras más rápidas de encontrarla.

Yvetta Federova

Cada vez que llevaba a mi hijo de 3 años, Ben, a la biblioteca pública, le encantaba caminar por los pasillos, examinando todos los libros mientras yo elegía algunos para que los leyéramos. Pero un día, se alejó y no regresó. Doblé una esquina preparada para recordarle que se quedara donde pudiera verlo, pero… se había ido. No estaba en la mesa de colorear que le encantaba. No estaba en las computadoras. No había señales de él.

«¡Ben!» Llamé. Nada. El pánico se apoderó de mí mientras corría por los pasillos y revisaba el baño.

En ese momento, una mujer entró por la puerta doble que daba hacia afuera, sosteniendo firmemente a Ben de la mano. «Acabo de encontrar a este chico a punto de entrar en el aparcamiento», dijo, sin aliento. Envolví a Ben en un abrazo de oso, y cuando mi corazón empezó a latir de nuevo, mi mente se llenó de cosas que pasaría si…

Cualquiera que haya sido padre el tiempo suficiente ha experimentado el terror de no poder encontrar a su hijo, ya sea en un parque de diversiones, en un desfile, en una tienda o en cualquier otro lugar donde los niños puedan perderse, que es cualquier lugar, a veces incluso en su propio vecindario. En un informe de 2005, el Departamento de Justicia de los Estados Unidos estimó que unos 340.500 niños al año quedan temporalmente separados de sus padres o cuidadores durante al menos una hora. Y esos números reflejan sólo los incidentes reportados, y no las miles de veces que padres como yo han perdido a un hijo por unos minutos insoportables.

¿Las buenas noticias? La mayoría de los niños son encontrados rápidamente, a menudo incluso antes de que se den cuenta de que un padre los está buscando. Y posiblemente el peor temor de todo padre, el secuestro por parte de un extraño o conocido, en el que se lleva al niño lejos de casa y se le hace daño o se le retiene con la intención de mantenerlo permanentemente, es muy raro: sólo 115 cumplen con los criterios para este tipo de secuestro al año.

Sin embargo, con casi 1,000 niños al día que se pierden durante 60 minutos o más, es inteligente estar preparado si esto sucede. Pedimos consejo a los mejores expertos en seguridad sobre cómo mantener a su pequeño Houdini a salvo a su lado.

Reglas básicas que todo niño debe saber

Comenzando cuando su niño es pequeño, usted debe hablar acerca de la posibilidad de perderse. (Vea nuestra guía de edad por edad en la tercera página.) Lo más importante es tener un plan, y enfatizar a los niños a seguirlo en caso de que se separen: En la playa, por ejemplo, dígale a su hijo que busque un salvavidas y que se quede quieto. «Uno se sorprendería de lo lejos que los niños pueden llegar buscando a sus padres», dice el salvavidas Tom Gill, subjefe del Servicio de Salvamento de vidas de Virginia Beach, que reunió a 1,200 niños perdidos con sus familias el verano pasado. «En la playa, una vez que empiezan a ir en una dirección, tienden a seguir adelante. Tuvimos un niño de 5 años caminando 5 millas.»

Para impresionar el punto de que nunca la dejarías, recuérdale a tu hija que nunca te irías de donde estás sin ella, para que no intente buscarte. Es posible que incluso quiera instruir a un niño pequeño para que se siente en el suelo o en el suelo si no puede encontrarlo y gritar su nombre desde allí. Dígales a los niños más grandes que no pueden estar a más de»tres pasos gigantes» de usted, o pídales que se queden donde puedan verlo.

Por supuesto, algunos niños son «corredores» y no se darán cuenta de que no estás con ellos hasta que no estén cerca de ti. De cualquier manera, dígale a su hijo que si usted no responde cuando grita, en lugar de buscar a un empleado de la tienda o a un guardia de seguridad, debe quedarse quieto y preguntarle a la primera «mamá» con un niño que vea para que le ayude. ¿Por qué una mamá? Las mujeres con hijos son estadísticamente menos propensas a ser depredadoras y más propensas a permanecer con su hijo hasta que lo encuentre. «Los uniformes pueden ser confusos para los niños pequeños», explica Pattie Fitzgerald, una consultora de Los Ángeles que enseña seguridad a padres e hijos. «Algunos guardias de seguridad están a salvo; otros, ¿quién sabe? Cuando los niños se pierden, usted quiere darles la opción menos arriesgada.» Una vez que los niños están en edad de asistir a la escuela primaria, los expertos dicen que pueden identificar a un empleado. «Usted puede decirles a los niños mayores que busquen a una persona detrás de una caja registradora», dice Fitzgerald. «La mayoría de los empleados de las tiendas están entrenados para saber qué hacer.»

Para ayudar con la lección, la próxima vez que salgan juntos, jueguen un juego de roles. «Haga que su hijo le pida ayuda al empleado de la tienda o a una mujer con niños», dice Nancy A. McBride, directora ejecutiva del Centro Nacional de Niños Desaparecidos y Explotados. «Ayuda hacer que estas situaciones de las que has hablado sean reales para tu hijo, para que cuando te pierdan, sepan qué hacer y no entren en pánico».

En lugares concurridos como parques temáticos y festivales al aire libre, o en una tienda grande, siempre es mejor tener a los niños pequeños asegurados. «Desde el principio, enséñele a su hijo que si está en un lugar público, puede elegir: Viaje con el cinturón abrochado en el cochecito o tómese de la mano», dice la consejera Bonnie Harris, autora de Confident Parents, Remarkable Kids (Padres confiados, niños notables).

Aún así, si usted sabe que tiene un niño al que le gusta correr, un arnés de seguridad o una correa puede ayudarlo a evitar que corra hacia el tráfico o se pierda en una multitud, a pesar de que las correas controversiales tienden a encenderse. «Son una gran manera de mantener a los niños seguros porque en realidad les dan más libertad», dice la asesora de padres Jenn Berman, Psy.D., autora de The A to Z Guide to Raising Happy, Confident Kids. «Tienen más espacio para estirarse y explorar, tienen las manos libres, y si tienes varios hijos es más fácil acorralarlos.»

Cómo hablar con los niños sobre extraños

3 Cosas que hacer antes de partir

Yvetta Federova

… a un parque temático, a un aeropuerto, a un centro comercial o a cualquier otro lugar lleno de gente donde usted y su hijo puedan separarse.

Escriba su número por escrito. Incluso si su hijo puede recitar su número de teléfono celular, es una buena idea escribirlo donde pueda guardarlo en caso de que se le olvide. Hay tatuajes y pulseras especiales disponibles (vea «Su Juego de Herramientas para Niños Perdidos», en la página siguiente) o puede hacer los suyos propios con una pulsera o una placa de identificación. «He visto a padres escribir su número en la lengua de un zapato, un pedazo de papel, o en una cuerda de seguridad barata que los niños se pueden meter en la camisa,» dice John W. Fussner, un consultor de seguridad de parques temáticos que ha trabajado con docenas de parques de diversiones. «Es una gran ayuda para nosotros cuando tenemos un hijo perdido.»

Sé audaz. Vista a su hijo con un color fácil de ver, como el naranja o el verde neón, y considere la posibilidad de usar sombreros y lazos vibrantes, ya que es más fácil verlos entre la multitud. Un color brillante también puede perjudicar a los depredadores, ya que tienden a evitar a los niños que llaman la atención, dice Fitzgerald. No se olvide de marcar su silla de paseo, especialmente si usted está utilizando un parque temático-proporcionado uno que se parece a docenas de otros. Lo último que usted quiere es que alguien se lo lleve accidentalmente mientras su hijo duerme adentro (¡eso sucede!). Ate en una flor grande o arco que hará que su cochecito fácilmente identificable como el suyo propio.

Tome una inyección de»antes». Tome una foto de su pequeño con su teléfono antes de salir. Muchos parques temáticos cuentan con la tecnología necesaria para enviar una imagen digital a todos los teléfonos de los vigilantes de seguridad. Y le ayudará si no puede recordar exactamente qué llevaba puesto su hijo. «En un momento de pánico, los padres siempre olvidan», dice Fussner, consultor del parque temático. «Confunden los trajes o no saben de qué color era la camisa. En un parque, una señora nos dio una descripción bastante buena de su hija perdida, que según ella llevaba cierta ropa y tenía el pelo rubio largo. Pero cuando finalmente encontramos a la niña, tenía el pelo corto. La madre había olvidado que la había llevado a cortarse el pelo justo antes del viaje».

¡Se ha ido! ¿Ahora qué?

Por difícil que sea, trate de no entrar en pánico y siga estos pasos.

Haga una búsqueda rápida y superficial. Su hijo probablemente no esté lejos. Quédate quieto un momento y piensa en lo que podría haber captado su atención (la pantalla del iPad? el juego con los osos de peluche gigantes?), y comprueba rápidamente esa zona. (Si usted está cerca de una piscina, una fuente, o cualquier otro cuerpo de agua, siempre revise allí primero. Si bien es posible que haya escuchado que no es prudente llamar el nombre de su hijo, que un depredador cercano podría usarlo a su favor, la mayoría de los expertos dicen que está bien y que atraer la atención puede en realidad disuadir a los depredadores. «Es probable que su hijo esté al alcance de la mano, por lo que tiene sentido gritar su nombre, especialmente porque las posibilidades de secuestro son muy, muy escasas», dice Robin Sax, ex ayudante del fiscal de distrito de Los Ángeles que procesó crímenes contra niños.

Consigue ayuda rápido. Si no encuentra a su hijo después de uno o dos minutos, busque al empleado más cercano y explíquele la situación. Hágalo rápidamente incluso si esto significa que tiene que abandonar el área inmediata, o enviar a alguien más si puede. Casi todos los grandes minoristas tienen un plan de acción para niños desaparecidos (a menudo llamado programa Code Adam) que moviliza instantáneamente a los empleados para que vigilen las puertas de salida y comiencen a peinar baños, probadores y pasillos, dice Rich Mellor, consultor/asesor para la prevención de pérdidas en la Federación Nacional de Minoristas. «Durante un Adán del Código, ningún niño sale del edificio sin que alguien de la tienda interrogue al adulto y al niño», dice Mellor.

Llama a la policía. Si no ha encontrado a su hijo después de cinco a diez minutos, haga que la policía participe, dicen los expertos en seguridad. Un informe de 2006 del Departamento de Justicia de los Estados Unidos encontró que las primeras tres horas son las más críticas para localizar a un niño desaparecido. «Déles una buena descripción de dónde vio a su hijo por última vez y con qué tipo de ropa. Mantenga la calma y recuerde que llamar a la policía no significa que lo peor haya pasado», dice la psicóloga Rebecca Bailey, Ph.D., coautora de Safe Kids, Smart Parents. «La mayoría de los padres vacilan de estar demasiado preocupados a pensar que nunca les pasará a ellos.» Sin embargo, no espere si su instinto le dice que llame. «Si realmente cree que su hijo fue secuestrado, el tiempo es esencial», dice Sax, señalando que la mayoría de los secuestros son cometidos por alguien que el niño conoce.» No importa si usted está o no en un divorcio contencioso con asuntos de custodia. Si tu instinto te dice que llames, entonces llama. No te convenzas a ti mismo de no llamar a la policía». También considere solicitar apoyo y ayuda a un miembro de la familia, especialmente si tiene a otro niño con usted. Da miedo pensar que su hijo se va a perder, pero saber qué hacer -mantener la calma y buscar ayuda rápidamente- puede evitarle el pánico que probablemente nunca olvidará.

Información crucial para enseñar a su hijo a cualquier edad

4 años o menos

  • Su nombre y apellido, lo primero que un empleado le preguntará a su hijo cuando se pierda.
  • Tu nombre completo. Si te conoce sólo como «Mami», no te pueden llamar por tu nombre.
  • No vayas a ningún lado, no aceptes nada de nadie ni te subas a un auto con nadie. Nunca, sin su permiso, punto.

5-7 YEARS

  • Su número de teléfono celular. Pueden reunirse más rápidamente si se separan.
  • Una»lista segura». En lugar de decir, «no hables con extraños», haz una lista de tres a cinco personas con las que tu hijo siempre pueda hablar.

8 aÑos y mÁs

  • Un lugar de reunión fácil de encontrar, cuanto más específico sea el lugar, mejor, si se separan.
  • Un amigo o un hermano para ir a los lugares (como un baño) que su hijo está comenzando a visitar independientemente. Hay más seguridad en los números.
  • Para tener cuidado con los adultos que piden ayuda, y nunca acercarse a un coche. Dígale a su hijo que grite fuerte si alguien trata de hacer que se vaya a algún lado.

Su juego de herramientas para niños perdidos

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Tatuaje Temporal Escriba su número de celular en uno de estos tatuajes impermeables y péguelo en el brazo de su hijo. 21 por 18 tatuajes de escritura; safetytat.com

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Historias reales de niños perdidos

Estas historias verdaderas te darán escalofríos.

Falta en el baño de hombres

Jennifer Slater, de Kennesaw, Georgia, esperó afuera de la puerta mientras su hijo de 5 años, David, usaba el baño de hombres en el Aeropuerto O’Hare de Chicago. Después de unos minutos, asomó la cabeza y lo llamó. Silencio. Ella le pidió a un caballero saliente que lo comprobara, y él le dijo que no había ningún niño dentro. «En ese momento ya estaba en pánico», recuerda Slater. Volvió corriendo a la puerta, agarró a su cuñado y lo envió. Para su alivio, salió con el hijo de Slater. «Resulta que los baños de O’Hare tienen dos entradas, a las que se puede acceder desde dos pasillos diferentes», dice Slater. «Mi hijo había salido por la otra puerta, y ahí es donde mi cuñado lo encontró.»
La comida para llevar: Algunas situaciones son simplemente difíciles de predecir. Pero si usted tiene un hijo que es reacio a acompañarla al baño de mujeres, trate de buscar un baño familiar que puedan usar juntos.

No subió al metro

Vanessa Wauchope estaba usando el transporte público para llevar a casa a dos niños que cuidaba en la ciudad de Nueva York. Mientras se arrastraba con la multitud hacia el metro, las puertas se cerraron antes de que la niña de 7 años pudiera entrar. «Me di la vuelta para ver sus grandes ojos mirándome al otro lado del cristal», recuerda. Wauchope conocía el plan familiar, que era quedarse donde estás si te pierdes. Inmediatamente se bajó con el otro niño en la siguiente parada, corrió y se subió al primer tren de regreso. «Cuando llegamos allí, bajamos corriendo por el andén, gritando su nombre», dice. «Por supuesto, ahí estaba, sentado y esperando tranquilamente justo donde lo dejamos.»
La comida para llevar: En situaciones de hacinamiento, mantenga a los niños frente a usted (literalmente) en todo momento, y recuérdeles que se queden quietos si se separan de usted.

Vagó de su casa

AliceAnn Menjivar y su hija de 2 años, Susana, a menudo caminaban al supermercado a unas pocas cuadras de distancia en su suburbio de Washington, D.C.. Un día, mientras la familia organizaba una comida al aire libre en el patio trasero, se dieron cuenta de que Susana había desaparecido. «Buscamos por toda la casa y ella no estaba allí, luego finalmente registramos el vecindario», dice Menjivar. «Tres puertas más abajo a la vuelta de la esquina, la encontramos empujando su cochecito. Dijo que iba a llevar a su bebé a Safeway».
La comida para llevar: Incluso con una casa llena de gente, un niño pequeño puede deambular sin ser notado. Asegúrese de delegar por lo menos a un adulto para que haga un seguimiento de los niños.

Publicado originalmente en la edición de abril de 2015 de la revista Parents.

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